Здоровье женщины

Главная » Информация » Полезно знать » Здоровье женщины

Центр семьи и детей представляет информацию по оказанию помощи лицам, находящимся в кризисных ситуациях из-за семейного насилия

Если вы оказались в сложной ситуацией из-за семейного насилия, обращайтесь за профессиональной помощью и поддержкой.
развернуть
Центр семьи и детей представляет информацию по оказанию помощи лицам, находящимся в кризисных ситуациях из-за семейного насилия

Если вы оказались в сложной ситуацией из-за семейного насилия, обращайтесь за профессиональной помощью  и поддержкой.

Центр семьи и детей находиться по адресу: ул. Чеботарева, 6А.

  • Контактные номера круглосуточной кризисной консультационно-информационной телефонной линии по проблемам семьи и детей, в том числе в ситуации домашнего насилия:
  •  +375 29 367 32 32, + 375 33 603 32 32.

Также более подробную информацию о помощи в ситуации домашнего насилия можно найти на странице сайта Центра семьи и детей:

https://7ja-by.by/deyatelnost/semya-bez-nasiliya

  • ссылка на телеграмм-бот «NetНасилию.BY» (@nasiliyanetbybot)
  • Актуальная информация по профилактике домашнего насилия размещена и на страницах учреждения в социальных сетях:

www.facebook.com/socialfamilyhelp

www.instagram.com/centr_7ja.by/

 

свернуть

Неотложные состояния в гинекологии

развернуть

Симптомы и первая помощь при "остром животе"

 

Возникновение симптомов «острого живота» у женщины детородного возраста могут5-1 провоцировать различные гинекологические заболевания.
«Острый живот» в гинекологии имеет ряд общих симптомов с другими заболеваниями органов брюшной полости.

Боли появляются внезапно, как правило, внизу живота. Они нарастают и распространяются по всему животу. Интенсивность болей при некоторых острых гинекологических заболеваниях настолько сильна, что у женщины возникает обморок.

Для «острого живота» характерны также  тошнота, рвота, симптомы раздражения брюшины, нарушение перистальтики кишечника.

Гинекологические заболевания с клиникой острого живота:

  • Острые кровотечения из внутренних половых органов при внематочной беременности, апоплексии яичника и различных травматических повреждениях матки.
  • Острые гнойные заболевания внутренних половых органов с развитием перитонита.
  • Острые нарушения кровообращения в опухолях внутренних половых органов  при возникновении  перекрута ножки опухоли яичника, нарушения питания или возникновения некроза  фиброматозного узла.

Прервавшаяся внематочная беременность – это наиболее частая причина развития «острого живота» в гинекологии. Внематочная беременность развивается в том случае, если имплантация оплодотворенной яйцеклетки произошла вне полости матки, которая заканчивается разрывом маточной трубы на сроке беременности 5-6 недель. Разрыв трубы вызывает острую боль из-за возникающего кровотечения в брюшную полость.
 

Апоплексия (разрыв) яичника возникает вследствие варикозно - расширенных сосудов или склеротических изменений у женщин в репродуктивном возрасте.
 

Перекрут ножки кисты яичника (частичный или полный) может развиваться постепенно или произойти внезапно, во время сильного физического напряжения.
 

Возникновение гнойных образований при воспалительных заболеваниях половых органов в результате абортов, осложненных родов, также проходят с симптомами «острого живота».

  5-2  Неотложная помощь:
 

При появлении симптомов  «острого живота» требуется  срочная госпитализация женщины для оказания квалифицированной медицинской помощи и проведения противошоковой  терапии  по жизненным показаниям. Любое промедление недопустимо.

Берегите свое здоровье!

свернуть

Самообследование груди

развернуть

Самообследование груди у каждой женщины должно войти в привычку. 
Эту процедуру следует проводить ежемесячно на 6-12 день после начала менструации. 

Если уже наступил климакс или менструальный цикл нерегулярный, самообследование груди проводят раз в месяц в фиксированное время.

Многие женщины, впервые приступая к ощупыванию собственной груди, бывают немало удивлены тому, что грудь имеет столь неровную структуру. На ощупь молочная железа состоит из долек различной величины и плотности: где-то более плотная, где-то - менее. Но если прощупывать грудь постоянно, каждый месяц, то вскоре привыкнешь, и легко можно будет понять, если что-то изменится.

Самообследование груди должно состоять из:

1) регулярного самоосмотра

Начинайте с осмотра белья в тех местах, где оно прикасается к соскам, и убедитесь в отсутствии каких-нибудь пятен.

  • Осмотрите соски и ареолу и убедитесь, что нет покраснения, высыпания, шелушения, втяжения, изъязвления или других изменений этой зоны.
  • Станьте перед зеркалом, обнажитесь до пояса, поднимите руки за голову, осмотрите кожу и обратите внимание на форму молочных желез, наличие втяжения или выпуклости кожи в отдельных частях молочной железы. Присмотритесь к цвету кожи, изменениям ее оттенка, убедитесь, что на коже нет площадок, напоминающих “лимонную корку”. 

Асимметрия размеров и формы груди не всегда является признаком заболевания.4-2 Очень часто форма и размеры двух молочных желез у женщин могут несколько отличаться, но если эти отличия появляются и нарастают – это следует учесть.

 2) самопальпации стоя

  •  Ощупывание молочных желез стоя. Обследование правой молочной железы: правая рука поднята вверх и запрокинута за голову. Правая молочная железа ощупывается подушечками и двумя фалангами трех-четырех пальцев левой руки. Положите пальцы плашмя и круговыми движениями, сантиметр за сантиметром, передвигайтесь по молочной железе, ощупывайте все ее зоны.

Направление движений - от подмышки к соску, по спирали. Затем следует прощупать молочную железу по вертикалям сверху вниз.

  • Далее в положении лёжа левую руку нужно закинуть за голову и прощупывать пальцами правой руки левую грудь, начиная от основания и постепенно приближаясь к соску. Затем обследовать область между грудью и подмышечной впадиной, сначала подняв руку вверх, а потом вытянув её вдоль тела. 
  • После этого следует осторожно сдавить сосок и проверить, нет ли из него выделений.

     Всё то же самое проделать с правой грудью в зеркальном отражении. 

  • Прощупывайте молочную железу от подмышки к соску по спирали, вверх и вниз, или по сегментам. Выберите один из удобных для Вас способов и всегда придерживайтесь именно его - это позволит Вам правильно сравнивать результаты пальпации. 
  • Не забудьте прощупать сосок: осторожно сдавить сосок двумя пальцами и проверить, нет ли выделений.
  • Теперь таким же образом прощупайте левую грудь подушечками пальцев правой руки. Очень важно делать это, не захватывая кончиками пальцев ткань молочной железы, а прикладывая пальцы плашмя (как минимум, средние и концевые фаланги II–V пальцев).
  • Обратите внимание на надключичную, подключичную и подмышечную области, что позволяет установить сглаженность одной из них, свидетельствующее о наличии увеличенных лимфатических узлов. Медленное поднимание обеих рук усиливает и уточняет указанное зрительное впечатление.
  • Особое внимание обращайте на наличие отёка верхней конечности, шеи, что может быть вызвано блоком лимфооттока.

 На что следует обращать внимание? 


Изменение формы груди, увеличение или уменьшение, степень развития, симметричность

  • смещение вверх или в сторону, наличие подвижности или фиксация
  • нарушение конфигурации желёз (втяжения, выпячивания)
  • состояние соска и ареолы (втяжение соска, деформации, изъязвление)
  • наличие выделений из соска, их характер (молозивные, зеленовато-бурые, мазеобразные, серозные, кровянистые);
  • состояние кожных покровов железы: локальная или разлитая гиперемия (покраснение) кожи железы, распространение её на соседние участки; любая отечность  кожи молочной железы, отёк по типу "лимонной корки";
  • любые изменения кожи груди (например, её сморщивание или образование складок)
  • расширение кровеносных сосудов, набухание вен на одной из молочных желез;
  • наличие узелковых уплотнений, изъязвлений кожи, корок, мокнущих поверхностей, свищей, распада тканей,  любое появившееся в ткани груди уплотнение.

   ЦЕЛЬ САМООБСЛЕДОВАНИЯ СОСТОИТ В СВОЕВРЕМЕННОМ ВЫЯВЛЕНИИ ВНОВЬ ПОЯВИВШИХСЯ УЗЕЛКОВ ИЛИ УПЛОТНЕНИЙ В ОБЛАСТИ МОЛОЧНЫХ ЖЕЛЁЗ.

В качестве ранней диагностики кроме самообследования  женщины моложе 35-40 лет должны проходить УЗИ каждый год. 
После 45 лет  рекомендуется маммография всем женщинам раз в 1-2 года,  а после  50 лет ежегодное выполнение маммографии, так как именно в этом возрасте чаще всего встречается рак молочной железы.

     ПРИ СВОЕВРЕМЕННОМ ОБНАРУЖЕНИИ, РАК МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ УДАЕТСЯ ВЫЛЕЧИТЬ У 98,1% ЖЕНЩИН!

свернуть

Семья - это важно!

Семья является отправной точкой жизненного пути человека и тем ресурсом, который дает силы идти дальше, развиваться и преодолевать неизбежные трудности. Но далеко не каждая семья справляется со своими функциями и со своими основными задачами.
развернуть

Здоровье семьи - здоровье поколений

17-1

В современном мире многие ценности, сложившиеся веками, подвергаются критической оценке, в том числе и семья, как социальный институт. 
Однако, несмотря на определенные тенденции в обществе, роль семьи в жизни каждого человека является очевидной и неоспоримой. 

Возможно, она становится еще более значимой, в связи с необходимостью формирования у подрастающего поколения устойчивых нравственных ценностей, привития духовности и индивидуальной ответственности за свой выбор в мире, далеком от идеала. 

  • Семья является отправной точкой жизненного пути человека и тем ресурсом, который дает силы идти дальше, развиваться и преодолевать неизбежные трудности. Но далеко не каждая семья справляется со своими функциями, со своими основными задачами. 
  • Все основные, базовые, понятия о мире и о морали человек выносит из своей семьи. Гармоничные взаимоотношения в семье, поддержка и принятие, взаимопомощь, высокие нравственные ценности и здоровые традиции оказывают благотворное влияние на подрастающее поколение и влияют на всю последующую жизнь. 

Семьи, в которых утрачено внутренне единство и размыто само понятие о функции семьи, не могут быть опорой и нравственным ориентиром для детей, выходящих в «большую жизнь». 

Высокий темп современной жизни, экологические проблемы, хронические стрессы и несоблюдение принципов здорового образа жизни провоцируют преждевременное возникновение ряда заболеваний, которых можно было бы избежать. 
Здоровье не является приоритетом для подавляющего большинства. Зачастую, о нем вспоминают, когда оно утрачено. 

Медицина и педагогика несут знания в массы, но без индивидуальной заинтересованности, без целенаправленной работы семьи, невозможно создать здоровое общество со зрелым и ответственным отношением к здоровью, как к абсолютной ценности. 

17-2

  • Только семья способна заложить прочный фундамент индивидуального здоровья человека и гражданина.

В своей книге "Все начинается с детства" С.Я. Долецкий отмечает: 

«Наука о здоровье, связанная с образованием (знаниями о здоровье) и воспитанием (умением себя правильно вести), требует освоения. Стало быть, нужно учиться и сдать экзамены на право быть родителями».

С.Я.Долецкий выделяет три "категории здоровья": психическое, физическое и нравственное. 

Причинами утраты здоровья он считает следующие: 

  • недостаток знаний (образования) в области медицины; 
  • непонимание необходимости оздоровительных мероприятий; 
  • отсутствие привычек, привитых в раннем детстве и способствующих укреплению здоровья; 
  • безволие, лень; 
  • наличие вредных привычек; 
  • стремление к максимальному удовлетворению душевного комфорта, даже если этим наносится ущерб здоровью; 
  • нежелание считать и точно учитывать параметры своего здоровья и нездоровья; 
  • стремление к упрощению, а не к охвату всей сложности проблемы здоровья, отсутствие страха потерять здоровье (особенно у молодых); 
  • недостаток " моды" на здоровье, стремление закрыть глаза на неприятное; 
  • фатальное отношение к смерти; 
  • недостаток общей культуры; 
  • недостаток опыта в самооценке и самовоспитании, в сфере интимности. 

Роль и функции семьи нельзя рассматривать вне целостного образа жизни и культуры всего народа, общества. 

Не преуменьшая значения профилактической медицины и педагогики, несомненно одно, что именно на семью возложена изначально основная задача по созданию системы мотивации у подрастающего поколения и формированию личной ответственности за сохранение собственного здоровья, как и уважительное отношение к общественному здоровью. 

17-3

 17-4Воспитание ценностного отношения к здоровью на ранних этапах становления личности способствует развитию потребности в здоровом образе жизни в дальнейшем.
 

  • Родителям необходимо овладеть основными знаниями по психологическим, медицинским и педагогическим аспектам воспитания детей.
  • Здоровый образ жизни семьи – наилучшая гарантия того, что дети будут придерживаться культуры здоровья всю жизнь.

Что же подразумевается под здоровым образом жизни семьи?

Здоровый психологический климат в семье, искренние и доверительные отношения между родителями и детьми, эмоциональный контакт и уважение. Осознание родителями того факта, что детство - это полноценный этап жизни, когда закладываются основы всего дальнейшего жизненного пути человека. И конечно, реализация мотивации к здоровому образу жизни на практике. 

Мама, ведущая ребенка в детский сад, затягиваясь сигаретой на ходу, не сможет привить ему вкус к здоровому образу жизни. Папа, проводящий все вечера за телевизором и пивом, не послужит положительным примером, если даже станет призывать ребенка к занятиям спортом. 

Исключение двойных стандартов, единство мировоззрения семьи необходимы для здоровья как самой семьи, так и для здоровья всей нации.

 

Статью подготовила М.Верещагина,
валеолог УЗ"26-я городская поликлиника"
свернуть

Вселенная для ребенка - мать

развернуть

 Вселенная для ребенка

9-1

14 октября - День Матери. Этот день отмечается в честь женщин – матерей, видящих в материнстве благословение.

Ведь стать матерью и быть матерью – это разные состояния, разные мировоззрения и системы ценностей.

Быть истинной матерью – это великий дар, великое искусство.

  • Женщинам – матерям, которые несут по жизни негасимый, всегда согревающий огонь мудрой материнской любви к своим детям, посвящен День Матери.

Ведь что такое мать для ребенка? Это – вселенная, у которой в избытке есть все, для того, чтобы вырастить маленького человека, такого уязвимого и хрупкого, пришедшего в большой мир, в здоровую, уверенную в себе и благородную личность.

Любовь и забота, доброта и нежность, тепло и еда, защита от всего, что кажется малышу пугающим. Все это дает ребенку любящая мать. 

  • Качество эмоциональной связи, которая формируется в процессе развития уникальных отношений между матерью и ребенком, непосредственно влияет на всю его последующую жизнь.

Отношение беременной женщины к своему, еще не рожденному, ребенку уже оказывает воздействие. Питательной средой для полноценного развития младенца являются собственные эмоции, чувства, переживания и мысли матери. Таким образом, факторы со стороны матери являются важнейшими по своей силе и значимости для ребенка.

  • Как подтверждают многочисленные научные исследования, мать - главный автор жизненного сценария своего ребенка. Именно поэтому влияние матери на ребенка невозможно переоценить.

Для здорового, полноценного психического и физического развития ребенка важно не столько здоровье матери, или то, чем она питалась во время беременности, сколько само психологическое состояние женщины, ее позитивный настрой на беременность, принятие конкретного ребенка, осознанное отношение к материнству. 

Именно эти факторы являются ключевыми в формировании осознанного материнства, когда, несмотря на определенные сложности, трудности, болезни и переходные, кризисные возрастные периоды своего ребенка, мать продолжает любить его той самой безусловной любовью, понимающей и принимающей. Это не значит, что все и всегда позволено, однако, важно всегда отделять личность ребенка от его шалостей, опрометчивых поступков и неизбежных ошибок, которые он может совершать, становясь старше и входя в большой мир.

Установление глубокой эмоциональной связи между матерью и ребенком может нарушаться из-за незрелости чувств и характера матери. Особенно это относится к 9-2юному возрасту матери. В таком возрасте беременность, как правило, оказывается незапланированной, а ребенок нежеланным для всех.

Социальная и психологическая незрелость юной матери мешают создать необходимую положительную эмоциональную среду для формирования глубокой привязанности с ребенком. У слишком юных или просто эмоционально и личностно незрелых матерей не развиты способности к пониманию основных потребностей ребенка. Такие матери часто еще не способны устанавливать прочные отношения, создавать благоприятную эмоциональную атмосферу в семье.

  • Так называемая гестационная доминанта, то есть, недостаточная готовность женщины стать матерью, является основной помехой для правильного формирования прочных отношений между матерью и ребенком.

Осознанный отказ от кормления ребенка грудью часто нарушает установление психологического контакта с младенцем. Существует большая доказательная база фактов в пользу того, что недостаточная эмоциональная и сенсорная стимуляция ребенка раннего возраста, вызывает серьезные нарушения в эмоциональном и в общем психическом развитии ребенка. Более того, такая травма будет отражаться в будущем.

  • Не само по себе отделение от матери, а отсутствие безусловной любви к ребенку, внимания, бережного ухода и обеспечения безопасности более вредны для ребенка и чреваты серьезными последствиями.

Согласно одному из исследований, способность ребенка противостоять стрессу в значительной степени зависит от того, насколько сама мать в состоянии приспособить внешнюю среду ребенка к его индивидуальным особенностям. Характер физического и эмоционального контакта имеет прямое отношение к способности ребенка сохранять спокойствие в напряженных ситуациях.

Особое значение приобретают развитая материнская чуткость и ее стремление успокоить ребенка. Но даже сам образ любящей матери в воображении и памяти ребенка, ее привычная реакция и принципы ухода, уменьшают риск неблагоприятных последствий у детей при возникновении трудных жизненных обстоятельств, бережно защищая его психику.

  • Быть хорошей матерью всегда было не просто. Быть современной матерью сложно вдвойне.

Способность быстро и адекватно реагировать на насущные потребности растущего ребенка требует весьма значительных психических и физических ресурсов от самой женщины - матери. И для того, чтобы справляться с такой важной и ответственной миссией, женщине следует заботливо относиться к своему здоровью и психоэмоциональному состоянию. Поддержка близких людей в непростой период материнства также необходима и важна.

Материнство предъявляет высокие требования к женщинам, но и щедро своими плодами.

Видеть, как растет любимый малыш, как достигает успехов в развитии, становясь все более самостоятельным и независимым, - это великая радость для настоящей матери.

 

Автор: М.Верещагина,

валеолог УЗ «26-я городская поликлиника»

свернуть

Духовное материнство и осознанное родительство

развернуть

 Духовное материнство и осознанное родительство

6-1

Материнская любовь столь прекрасна и чиста, жертвенна и могуча, трепетна и свята, что плеяда лучших творцов всех времен воспевала ее в живописи, музыке, литературе. 

  • Осознанное Материнство, о котором сейчас  много говорят и пишут, - это идеальный путь для женщины реализовать себя как мать, с самого первого момента возникновения новой жизни.

Это особенное, удивительное, неповторимое время, поскольку каждая беременность уникальна.  Осознанное Материнство -  это период, во время которого ценится каждый день пребывания в этом особенном состоянии. 

Наряду с приемом витаминов для беременных, приятной подготовки  детской комнаты и чтения литературы о развитии ребенка, попробуйте некоторые из простых, но важных действий, чтобы подготовиться к приходу вашего ребенка  более комплексно: 

  • Проводите некоторое время в одиночестве, в мечтах и планах, настройтесь на ритм новой жизни внутри вас. Изменения вашего тела призывают сделать перерыв в вашей обычной жизни,  и предлагают мощные возможности для внутренних изменений в соответствии с духом. Позвольте вашей  духовности углубиться. 
  • Во время подготовки к материнству  откройте свое сердце, чтобы получить больше любви из вашего мира: от супруга или партнера, от родителей, друзей, домашних  животных,  коллег.  Настройтесь на восприятие этой живительной энергии, которая  укутывает  вас и вашего ребенка, как кокон, как теплый, нежный свет.  Это, как если бы весь мир сговорился, чтобы поддержать вас любовью!  Откройте  свое сердце к принятию этой любви, пусть это укрепит и вдохновит. 
  • Абсолютное совершенство невозможно для любого человека, но особенно6-2 для родителей. Отпустите иллюзии стать совершенной матерью. 

Начните практиковать освобождение от нереалистичных ожиданий в отношении себя. В вас растет новая жизнь – это монументальная работа! В конце этих девяти месяцев не будет ни экзаменов, ни поощрений, ни плохих оценок, ни золотых звезд. Вместо этого там будет новая жизнь, что вы совместно создали, чудо, для которого вы были самой надежной гаванью в мире.

  • Побалуйте себя, позаботьтесь о себе так же, с такой же нежностью, как вы ухаживаете за этой новой жизнью. Купите себе уютный халат из натуральной, согревающей ткани, чтобы обернуть его вокруг своего изменяющегося тела, как сигнал, что пора отпустить иллюзии о совершенстве и...расслабиться! Будьте просто ЛЮБЯЩЕЙ матерью. 
  • Осознайте ваши огромные внутренние сокровища и  то, как вы могли бы выражать их через семейную жизнь, момент за моментом. Наполните особым смыслом обычные виды деятельности: нанесите на ваш растущий животик смягчающий лосьон для кожи беременных, накройте на стол для здорового ужина с любимым мужчиной, послушайте приятную музыку, питающую душу. Творческий,  духовный призыв материнства - "быть здесь ... быть здесь и сейчас...". 
  • Материнство является само по себе богатой творческой деятельностью. Вынашивание ребенка, физиологическая и духовная работа в этот период жизни женщины - это такая же творческая деятельность, как, например, написать роман или картину, как создать шедевр. 6-3Рассматривайте материнство, как творческое самовыражение. Возможности для изучения этого особенного творчества представляются вам каждый день.
  • Если вы научитесь  слышать и правильно отзываться на ваши внутренние сигналы сейчас, то это интуитивное воспитание поможет вам чувствовать себя более естественно и уверенно после рождения ребенка.Решение об осознанном материнстве может быть трудным.
  • Вы можете визуализировать различные картинки в вашем воображении: как вы купаете ребенка в ванной с душистой пеной и запахом лаванды, как солнечный свет освещает нежную кожу ребенка…Развивайте свое воображение, выучите лучшие колыбельные нашего мира, пойте, мыслите позитивно, а более творческое материнство ждет вас еще впереди.
  • Часто мы ищем эксперта, чтобы он рассказал  нам, как завершить этот "проект" успешно, в  то время, когда все ответы лежат внутри.  Доверяйте своей интуиции во время беременности: что нужно вашему телу для комфорта?Что необходимо душе для умиротворения? К чему стремится ваш дух?  
  • Приступите к созданию жизни, наполненной  личным духовным смыслом. Не ждите, когда вы найдете нужную (именно вам) церковь или храм, и который вы станете посещать.  Многие родители спрашивают:  «Должны ли мы крестить ребенка, обрезать, ходить в храм каждую неделю, и как мы можем выбирать между двумя религиями?". Никто не ответит на эти вопросы за вас, за вашу семью.  
  • Единственное, что следует всегда помнить, - умейте мужественно принимать важные решения, касающиеся духовных вопросов, поскольку уникальный сплав  духовных  убеждений вашей семьи открывает путь для прогрессивного развертывания общей священной личности. Каждая семья нуждается в духовном заземлении. Что под этим подразумевается? Определенные семейные ритуалы и традиции, фантазия и элемент чуда. Момент единения…  Это тот мощный дух семьи, который поможет ребенку ощутить чувство принадлежности и защиты. И сейчас и всегда. 
  • Отпустите идею о том, что ваш ребенок должен будет выполнять все ваши ожидания, и вместо этого думайте о том, как вы сами можете заполнить ваши собственные ожидания. 

 

Счастливого Материнства!

6-4

 

Подготовила М. Верещагина, валеолог отделения 

профилактики УЗ "26-я городская поликлиника"

свернуть

Женские вопросы: проблемы с менструацией в разном возрасте

развернуть

15-1

Настроение и самочувствие каждой женщины во многом зависят от благополучного функционирования её репродуктивной (половой) системы.

Циклические изменения в женском организме происходят на протяжении десятилетий, и в каждом возрастном периоде есть свои подводные камни. Важно уметь вовремя распознавать настораживающие симптомы, чтобы предупредить более серьёзные последствия для здоровья.

Любые нарушения менструального цикла – это не болезнь, а звонок, который напоминает женщине о том, что пришло время прислушаться к сигналам своего организма.

Важно знать! Характер менструаций индивидуален для каждой женщины. В норме он меняется на протяжении жизни женщины в ответ на изменения в организме, возраст и состояние здоровья.

  • Возраст 30 лет

Менструальный цикл к 30-ти годам у большинства молодых женщин обычно устоявшийся и предсказуемый.  Репродуктивная функция в расцвете. 15-2

Изменения характера месячных возможны при смене оральных контрацептивов.

Когда возникает аменорея – отсутствие менструаций в течение нескольких недель или месяцев, то визит к доктору необходим. Если женщина не беременна и не кормит грудью в этот период, исчезнувшие месячные могут быть симптомом различных заболеваний: от воспаления придатков матки до дисбаланса гормонов. Сильный стресс, модная диета, и даже простая смена часовых поясов способны провоцировать аменорею.

Болезненные месячные (альгодисменорея) встречаются у молодых женщин до первых родов. Это неприятное состояние досаждает женщине при воспалительных заболеваниях половой сферы, эндометриозе, фиброме матки и даже внутриматочной контрацепции.

Маточные кровотечения могут маскироваться под обильные месячные. Если средства гигиены приходится менять каждые 1-2 часа, или чаще, то стоит бить тревогу, но без паники. В более тяжёлых случаях кровотечение становится неконтролируемым и опасным. Необходима срочная медицинская помощь. Причины: заболевания матки, яичников, гормональный дисбаланс, приём лекарственных препаратов и болезни, не связанные с репродуктивными органами.

  • Возраст 40 лет

15-3В 40 лет, как известно, жизнь только начинается. Во многих смыслах это, действительно, так. С развитием репродуктивных технологий женщины могут впервые стать мамой только после сорока – сорока пяти лет.

Слово «менопауза» для наших современниц – это только слово. Но природа берёт своё: перестройка в организме начинается за несколько лет до того, как женщина вступит в новый возрастной период.  Он ознаменует собой окончание репродуктивной функции.

Между 40 и 50-ю годами яичники производят всё меньше эстрогенов. Начинается пременопауза, когда менструальные проблемы неизбежны. Уже за 8-10 лет до наступления менопаузы могут начинаться изменения в менструальном цикле из-за постепенного угасания этой функции. 

Месячные периодически начинают давать сбои: у одних они скудные и нерегулярные, а у других становятся намного обильнее, при этом сам цикл может укорачиваться. Иногда месячные так и не приходят в ожидаемый период.

Кисты, миомы, хронические воспалительные заболевания половой сферы и эндокринные проблемы в организме, диеты, а не только возрастные изменения, сказываются на характере менструаций после 40 лет.

Что требует повышенного внимания? Кровянистые выделения в промежутке между двумя циклами, удлинение месячных более 7 дней. Миома матки – частое заболевание в этом возрасте. Длительные выделения, даже если они скудные, дискомфорт внизу живота должны насторожить женщину. Обследование не нужно откладывать.

И просто отсутствие месячных в этот переходный возрастной период тоже требует обследований у врача. Некоторые женщины в возрасте 40+ сталкиваются с такой неожиданностью, как незапланированная беременность, которая была принята за начинающийся климакс.

  • Возраст 50 лет

К этому возрасту, если женщина ещё не вошла в период менопаузы, наступают физиологические изменения менструального цикла. Промежутки между15-4 месячными становятся более длительными, до полного исчезновения менструаций. Если же менструации у женщины отсутствовали на протяжении года и более, а потом возобновились, то это может быть тревожным симптомом.

У некоторых женщин старше 50-55-ти лет продолжается регулярный цикл. Высокий уровень гормонов даёт энергию и активность. Поздний климакс защищает женщин от заболеваний сердца, но из-за повышенного уровня гормонов, стоит регулярно проходить обследования у гинеколога и маммолога.

Практически каждая женщина сталкивается с тем или иным нарушением менструального цикла. Женская половая сфера восприимчива и чутка, как и сама женщина.

Не всегда проблемы с менструацией вызваны заболеванием, ведь это могут быть и просто высокие нагрузки в тренажёрном зале, и модная диета, и эмоциональное потрясение и долгожданная беременность.

Автор: валеолог отделения профилактики М.Верещагина

свернуть

Совместимы ли косметические процедуры и диабет? Что важно знать каждой женщине с диабетом

Чаще всего людям с диабетом отказывают в проведении каких-либо процедур из-за сложившегося в обществе мифа, будто у всех поголовно плохая заживляемость, чуть что - сразу инфекция или воспаление. А что если вы компенсированы?
развернуть

Совместимы ли косметические процедуры и диабет? Что важно знать каждой женщине с диабетом

Совершенно обыденное явление в жизни современной женщины – периодические встречи с косметологом. Женщина создана быть красивой. Так задумала природа: цветы источают нежные ароматы, радуют глаз, солнышко греет, птички поют. А любая женщина должна нравиться себе, наслаждаться собой и быть красивой. Поэтому сегодня мы поговорим о косметологии для пациентов с сахарным диабетом.

Большинство косметологов, услышав фразу "у меня диабет", спешат отказать в процедурах. Отказ оправдывают тем, что диабет - противопоказание. Но так ли это? Что делать, чтобы все прошло "гладко"? Давайте попробуем разобраться!

Чаще всего людям с диабетом отказывают в проведении каких-либо процедур из-за сложившегося в обществе мифа, будто у всех поголовно плохая заживляемость, чуть что - сразу инфекция или воспаление. А что если вы компенсированы? Регулярно обследуетесь, сдаете анализы, следите за сахарами и не имеете осложнений? Правильно - вы обычный человек, которому доступно все то же самое, что и людям без диабета.

Диабет является противопоказаниям лишь:

  • в стадии декомпенсации;
  • при наличии тяжелой полинейропатии (снижена чувствительность рук / ног / кожи);
  • если есть другие сопутствующие заболевания, при которых конкретная процедура под запретом.

Для разговора о косметических процедурах нам необходимо вспомнить классификацию процедур в зависимости от степени интенсивности воздействия на кожные покровы.

Косметические процедуры бывают двух видов:⠀⠀⠀⠀⠀⠀

  1. Неинвазивные- это процедуры, которые не нарушают целостность кожных покровов. К ним относятся маски, массажи, мягкие скрабы, поверхностные пилинги, уходовые процедуры, мягкая аппаратная косметология без нарушения целостности кожных покровов. Неинвазивные процедуры- полезны как для кровообращения, так и для красоты кожи и безопасны.
  2. Инвазивные процедуры — процедуры, которые нарушают целостность кожных покровов. Сюда относятся мезотерапия, биоревитализация, армирование, микронидлинг (роллеры), постановка нитей, контурная пластика (филлеры) — увеличение губ, скул и тд. К инвазивным процедурам так же следует отнести глубокие пилинги, лазерную и аппаратную косметологию с повреждением кожных покровов.

Как мы помним, высокие сахара являются питательной средой для бактерий и вирусов- это раз, и высокие сахара повреждают сосуды и нервы — это два. Поэтому, если проводить инвазивные процедуры при повышенных сахарах, можно получить огромное количество осложнений- воспаление, нагноение в месте процедуры, сильные отеки, образование рубцов и пигментных пятен.

Пациенты с сахарным диабетом входят в группу риска по ятрогенным инфекциям в косметологической практике (герпес, пиодермия). Сахарный диабет является противопоказанием для проведения мезотерапии, введения филлеров, татуажа, проведения электроэпиляции, ридолиза, ПУВА-терапии и ультразвуковой терапии. Поздние осложнения сахарного диабета являются противопоказанием для склеротерапии сосудов, прессотерапии, вибротерапии.

Наличие эндокринологического заболевания не является поводом для отказа от косметологических процедур. Главное условие — чтобы ваш врач-эндокринолог помог вам подготовиться к ним.

Сложность и проблематичность проведения косметологических процедур у пациентов с сахарным диабетом и 1-го, и 2-го типа основаны на изменениях, развивающихся вследствие этого заболевания:

  • иммунодефицитом и склонностью к инфекционным осложнениям;
  • микроциркуляторными нарушениями;
  • повышенной ломкостью сосудов;
  • возможным гипергидрозом;
  • трофическими нарушениями.

Применение инъекционной контурной пластики при сахарном диабете имеет серьезное ограничение из-за сосудистых изменений, нарушения питания тканей организма. Она возможна только при длительной и стойкой и компенсации диабета любого типа, отсутствии поздних микрососудистых осложнений.

Если же пациент болеет недавно и СД компенсирован, то можно проводить как ботулинотерапию, так и контурную пластику.

При ботулинотерапии — инъекции неглубокие и травма кожи минимальна, поэтому она является одной из самых сохранных процедур косметологии для пациентов с СД. Введение ботулотоксина активно используется не только для устранения и профилактики мимических морщин, но и для улучшения трофики нижних конечностей и состояния мягких тканей, лечения гипергидроза, купирования болевого синдрома.

Как подготовиться?

  • Проконсультируйтесь со своим лечащим доктором насчет процедуры, которую собираетесь провести.
  • Позвоните в клинику и узнайте, требуется ли с вашей стороны специальная подготовка к процедуре.
  • НОРМОсахар - всему голова. Перед процедурой, во время и, что самое важное - после. Плохие сахара мешают процессу восстановления и заживления.
  • Узнайте о наличии сертификатов и медицинского образования у вашего врача. Доверяйте свое здоровье и внешность только профессионалам.
  • Вспомните свой прошлый опыт. Аллергии, нежелательные реакции на процедуры, побочные эффекты - обо всем расскажите своему мастеру / врачу / косметологу.

Рассказывать или нет про диабет?

Советуем рассказать. Это своеобразная проверка на профпригодность. Нормальная реакция настоящего профи: вопросы о самочувствии, ваших сахарах и т.п. Непрофессионал скорее всего откажет в процедуре из-за боязни ответственности. Расспросите о противопоказаниях, возможных побочных эффектах, уходе в период восстановления.

Четко следуйте рекомендациям специалиста! 

 

Главный врач Е.В.Юреня

 

свернуть

К республиканскому Дню Матери

Это день напоминает о важнейшей роли матери в жизни каждого человека, укрепляет вековые народные традиции бережного отношения к женщине-хранительнице очага, скрепляет семейные устои, способствует формированию у подрастающего поколения нравственно-духовных качеств личности, воспитывает уважительное отношение к матерям.
развернуть

С Днём матери!

День Матери – это праздник, к которому никто не может остаться равнодушным. Он объединяет все слои общества и имеет большое значение в установлении более тесной сердечной связи между детьми и матерями, в укреплении института семьи.

  • Созидающая роль матери, позитивные жизненные ориентиры детей – это те основы, без которых невозможно укрепление престижа семьи, формирование гражданских институтов, полноценное развитие государства.

Истоки Дня матери — в глубоком уважительном отношении к женщине-матери.

В этот день хочется сказать слова благодарности всем матерям, которые дарят детям любовь, добро, нежность и ласку. Благодаря маме, ее заботе и участию в определении нашей дороги в жизни, мы добиваемся своих целей. Никто не любит нас так беззаветно и верно, как мама. Она дает нам первые уроки нравственности и духовности, доброты и нежности.

Охрана здоровья женщин и защита материнства в нашей стране стали одной из основных задач государственной политики и гарантированы Конституцией Республики Беларусь, Законами Республики Беларусь «О здравоохранении», «О правах ребенка», Кодексом «О браке и семье» и другими нормативными правовыми актами.

Реализуются такие масштабные социальные программы, как оказание финансовой помощи многодетным и молодым семьям при строительстве жилья, развитие системы бесплатного обеспечения продуктами питания детей первых двух лет жизни, оказание адресной социальной помощи.

Государство дает гарантию того, что охрана здоровья матери и ребенка, укрепление семейных ценностей будут оставаться гуманитарным императивом политики нашей страны.

 
свернуть

Информация для беременных: онлайн школа «Ты не одна»

«Ты не одна» - это обучающий видеокурс для будущих мам и молодых родителей.
развернуть
Информация для беременных!
 
 Присоединяйтесь к онлайн школе «Ты не одна» https://kursy.sos-notalone.by/
 

  • «Ты не одна» - это не только интерактивная карта бесплатных услуг для беременных и молодых родителей, но и обучающий видеокурс.
  • В курсе Вы узнаете в легкой форме, как счастливо пройти всю беременность, подготовиться к родам, материнству и отцовству.
 
свернуть
поделиться в: