Энциклопедия on-line

Учитесь дышать правильно!

Основные правила в морозную погоду

 

12-1

Как известно, морозная, холодная погода с повышенной влажностью воздуха, обостряет многие хронические заболевания, особенно заболевания легких и сердечно-сосудистой системы.Неблагоприятные метеорологические условия, холод и мороз значительно снижают защитные силы организма и провоцируют симптомы нарушения адаптации организма к факторам внешней среды.

При затянувшейся холодной погоде наблюдается резкий рост числа пациентов с артериальной гипертонией, ишемической болезнью сердца, и особенно с заболеваниями дыхательной системы, которые лидируют в этом списке.

Именно поэтому специалисты советуют не злоупотреблять прогулками на свежем воздухе при сильном морозе, особенно людям, которые страдают хроническими заболеваниями легких или склонны к частым постудам. 

Необходимо соблюдать щадящий режим прогулок и пребывания на холоде всем, кто страдает хроническим обструктивным бронхитом, эмфиземой, бронхиальной астмой и другими заболеваниями легких.

Органы дыхания анатомически контактируют с холодным воздухом, который поступает в легкие при вдохе.Если это - слабое место, своего рода «ахиллесова пята», то обострение болезни не заставит себя ждать в зимний период. 

В группу риска попадают не только люди,которые имеют ослабленную имунную систему и склонность к частым простудным заболеваниям в холодное время годаЮ но и те, кто не соблюдает элементарные правила дыхания в морозную погоду, и те, кто одевается не по погоде, игнорируя минусовые цифры на градуснике. 

12-2Холодный воздух мощно воздействует на слизистую оболочку бронхов и является одним из главных раздражителей, вызывающих сужение дыхательных путей. Холодовая аллергия может спровоцировать бронхоспастический рефлекс, который вызывает резкое сужение дыхательных путей. Этот приступ, как правило, быстро проходит в теплом помещении. 

В случае, если приступ затрудненного дыхания затягивается, т о это - верный симптом гиперреактивности бронхов, который может привести к развитию бронхиальной астмы. Такую проблему следует решать только со специалистом. Желательно обратиться к пульмонологу или аллергологу, для получения полной консультации и эффективного лечения. Чтобы предупредить такие приступы, на холоде рекомендуется дышать исключительно через нос. 

У людей с обструктивным бронхитом и бронхиальной астмой хрипы могут появляться после глубоких вдохов на морозе. Дышать ртом на морозе и холоде ни в коем случае нельзя! Кроме этого, пациенты с хроническими заболеваниями легких не могут переносить большие физические нагрузки на холоде, которые часто  провоцируют резкий спазм бронхов.
И конечно, следует одеваться по погоде, отдавая предпочтение одежде из натуральных тканей, держать в тепле голову и ноги. Это - элементарные правила в условиях с пониженными температурами. Не стоит недооценивать их!

Людям с хроническими заболеваниями, с ослабленным иммунитетом и чувствительным к вирусным заболеваниям, очень важно в мороз носить шерстяные носки, теплую обувь и головной убор. Все это поможет избежать переохлаждения, возникновения острых и обострения хронических заболеваний легких.

Таким образом, необходимо утепляться перед выходом на холод, соблюдать принципы правильного дыхания на морозе, не находиться длительно на улице, избегать физических нагрузок.

Дома, вернувшись с мороза, сделайте чашку горячего имбирного чая с лимоном и медом. Он согреет тело и душу, подстегнет иммунную систему и поднимет настроение.

12-3Рецепт имбирного чая :

1 л воды

2- 3 ст. ложки мелко нарезанного или натертого корня имбиря

4-5 ст. ложек меда (по вкусу)

щепотка молотого черного перца и (или) щепотка молотой гвоздики( на кончике ножа)

4 ст. ложки свежевыжатого лимонного или апельсинового сока или ломтики цитрусовых (по желанию)

Имбирь и специи, ломтики цитрусовых фруктов (лимон, апельсин) добавляем в закипевшую воду, или заливаем кипятком в чайнике (кипятить не рекомендуется), затем в горячую воду добавляем мед (мед кипятить нельзя).
Вместо кусочков фруктов можно добавить свежий лимонный (апельсиновый) сок. 

Любители целебной мяты могут использовать ее при приготовлении имбирного чая. 

Пить этот целебный чай следует горячим. Будьте здоровы!

Автор: М.Верещагина,

валеолог УЗ "26-я городская поликлиника"
свернуть

Гомеопатический метод 2

Становление гомеопатии 

11-1Годом рождения гомеопатии принято считать 1796г., когда основоположник гомеопатии – немецкий врач Христиан Фридрих Самуил Ганеман (1755-1847г.) опубликовал статью «Опыт нового принципа для нахождения целительных свойств лекарственных веществ с некоторыми взглядами на прежние принципы» в журнале известного врача Гуфеланда.

Он писал, что для лечения заболеваний нужно принимать средство, способное вызвать искусственную болезнь, возможно более подобную естественной болезни (similia similibus curentur – подобное лечится подобным). 

Этой публикации предшествовало несколько лет исследований великого ученого. 
В 1790г. переводя с английского на немецкий книгу эдинбургского врача Куллена, посвященную лекарствоведению, он обнаружил возбуждающее действие хинной корки на желудок. 

Чтобы проверить этот эффект, Ганеман испытал на себе ее действие. К изумлению исследователя, у него возникла симптоматика малярии, которую он перенес несколько лет тому назад. 

11-2С. Ганеман повторял этот опыт и на себе, и на своих близких. Он пришел к важному выводу: хина не только излечивает перемежающуюся лихорадку, но способна также вызывать большинство ее симптомов у здорового человека. 

Стал понятным и факт возникновения периодической лихорадки и других симптомов, сходных с таковыми при малярии, у рабочих, длительно контактирующих с корой хинного дерева.
 

Аналогичным образом С. Ганеман изучил ряд других известных в то время лекарственных средств (мышьяк, ртуть, стрихнин) и получил аналогичный результат. Принятое внутрь в больших дозах «лекарство» вызывало симптомы, напоминающие клиническую картину известных заболеваний. Обнаруженное сходство симптомов болезни с симптомами интоксикации лекарственным веществом составило важнейшую предпосылку обоснования гомеопатии.
 

Этот основной принцип гомеопатии, соединенный с  возможностью лечения малыми дозами лекарств, в обобщенном виде был С. Ганеманом представлен в 1810 г. в капитальном труде «Органон врачебного искусства». Уменьшение доз «подобных» лекарств, по С. Ганеману, закономерно усиливает лечебный эффект.
Важнейшим условием этого является и разработанная С. Ганеманом методика приготовления лекарственных разведений – система разведений исходного лекарственного вещества, сопровождающаяся процедурой потенцирования (динамизации) – механическим встряхиванием или продолжительным растиранием. Эту методику приготовления лекарств С. Ганеман назвал «потенцированием», о разведения – «потенциями». 

11-3

Постулированный С.Ганеманом принцип получил многочисленные частные подтверждения. Например, ртутные препараты в токсических дозах поражают организм, затрагивая многие органы и системы, при этом значительно повреждается кишечник (тяжелый язвенный колит).

Между тем эти же препараты в малых дозах действуют благоприятно при дизентериеподобных колитах. Мышьяк вызывает холероподобный понос, а в гомеопатическом применении препаратами мышьяка излечиваются поносы различной природы. Йод раздражает дыхательные пути, а малых дозах благотворно действует при бронхитах. Сера при длительном воздействии приводит к распространенному дерматиту, а в гомеопатии Sulfur jodatum излечивает различные кожные заболевания. Cantharis (шпанские мушки) в токсических дозах вызывают  воспаление мочевого пузыря, а в гомеопатических дозах облегчает страдания больных циститом и уретритом. Спорынья в больших дозах вызывает тяжелое поражение организма со спазмом сосудов, осложняющимся развитием гангрены, а в малых дозах (Secale) с успехом используется при облитерирующем атеросклерозе и т.д.

 

Таким образом, гомеопатия (от греческого homeos – подобный, одинаковый,  patos – болезнь) представляет собой способ лечения болезней, заключающийся в применении малых доз лекарств, которые в больших дозах вызывают у человека признаки даннойболезни .
 

11-4Подробные описания «лекарственных патогенезов» систематизированы в капитальных руководствах по гомеопатии. Этот раздел гомеопатии традиционно называется «Materia medica» (Лекарствоведение). Второй раздел гомеопатии – методика выбора из ее арсенала лекарства для конкретного больного с помощью справочника симптомов (Repertorium).
 

Основными источниками для приготовления гомеопатических препаратов служат вещества животного, растительного и минерального происхождения. В гомеопатических аптеках готовят жидкую и сухую форму  лекарств для приема внутрь. Используется десятичная шкала разведений (обозначается римской цифрой X или буквой Д) и сотенная (обозначается цифрой без дополнительного знака или буквой С с арабским символом). Чтобы приготовить лекарства по десятичной шкале, берут одну часть исходного вещества на 9 частей растворителя (спирт, дистиллированная вода или сахар). В результате получается первое десятичное разведение (Х1 или Д1). Второе десятичное разведение (Х2 или Д2)  готовится также: к одной части первого десятичного разведения (Х1 или Д1) прибавляют 9 частей того же разбавителя.

Так же готовится и третье десятичное разведение, содержащее 1/1000 часть исходного лекарственного материала. При изготовлении лекарства по сотенной шкале берут одну часть исходного лекарственного вещества и 99частей растворителя (первое сотенное разведение С1). Аналогичным способом последовательно готовятся и последующие сотенные разведения (С3,С6, С12, С30 и т.д.). Важное условие при приготовлении эффективных гомеопатических лекарств – система встряхивания при каждом разведении. Это придает лекарству «силу»,  «потенцирует», несмотря на резкое уменьшение содержания в них материального начала. Различают так называемы низкие потенции Х1, Х2, Х3 (степень разведения лекарственной субстанции до 100 -3),З средние – 6,12 (степень разведения лекарственной субстанции до 100 -12) и высокие - 30 и выше – степень разведения лекарственной субстанции до 100 -12). 


11-5Из аптеки гомеопатические препараты для внутреннего приема выдаются в форме пилюль (гранул) и жидкостей. Для наружного применения производятся настойки (перед употреблением их разводят водой), мази и масла. Пилюли пропитываются разведенными лекарственными веществами таким образом, что каждая пилюля соответствует капле жидкого вещества в соответствующем разведении.


С методических позиций гомеопатию сегодня целесообразно рассматривать как метод «2-х подобий» - подобие между лекарством и болезнью и подобие между лекарством и больным:

1.Подобие между лекарственным средством и больным
Лекарство подбирается к данному больному с учетом его конституционального типа (принцип  «портретности» лекарства): телосложения и темперамента, характера и душевного настроения. Врач узнает в лекарствах своих больных.

2. Подобие между лекарством и болезнью (нозологическое подобие)
Подбирается такое лекарство, которое более всего соответствует проявлениям данного заболевания по  синдромальному и нозологическому принципу.

Итак, попробуем из предыдущего выделить главное. Что же такое гомеопатия?

С точки зрения механизма воздействия это форма лекарственной регулирующей терапии, которая мобилизует и приводит к норме защитные силы самого организма, как бы «забывшего» - из-за  болезни – об этих собственных резервах самовосстановления.

Гомеопатический метод базируется на 4-х основных принципах:

1.Подобное лечится подобным (принцип подобия)

11-6Суть принципа в том, чтобы симптомы, которые видим у заболевшего – были подобны тем болезненным проявлениям, которые искомое гомеопатическое лекарство вызовет у здорового человека, имеющего подходящий конституциональный тип. Считая, что гомеопатический препарат, попадая в организм – вызывает так называемую «лекарственную болезнь», которая и должна вытеснить «болезнь естественную», Ганеман в своих трактатах подчеркивал, что такое возможно, лишь когда «лекарственную болезнь» достаточно сильна. 
И – чем больше подобия окажется в симптомах «лекарственной» и «естественной» болезней- тем сильнее будет целебное действие такого лекарства.


2. Потенцирование веществ необходимо для получения гомеопатических лекарств

 В свою очередь, необходимая для успешного исцеления сила «лекарственной болезни» зависит не только от степени подобия симптомов, но и от активности препарата, которую можно повысить посредствомпотенцирования (или динамизации). 
В обязательном осуществлении этого процесса во время приготовления лекарства и заключается названный принцип. Вышеназванную активность  будущий препарат приобретает при многократном разведении его исходного вещества (выбранного в соответствии с симптомами) – если разведение производится одновременно с длительным и энергичным встряхиванием емкости, в которой разводится вещество. 

Если же речь идет о нерастворимом веществе, гомеопатический препарат из которого получали, растирая исходный материал с сахаром – то потенцирование в этом случае происходило при длительном растирании каждого из последующих разведений. А потенцирование одного только разведения требует растирания продолжительностью не менее… 3-х часов!


3.Испытание препаратов - на здоровых людях

4.Учет индивидуальной картины болезни
   
 Есть решительное отличие гомеопатических препаратов от средств фитотерапии – медицинской науки о лечении лекарственными травами, с которой чаще всего и путают гомеопатию. В чем же состоит отличие?

    Дело в том, что в фитотерапии, в основном, используются водные и спиртовые травяные вытяжки, где отчетливо присутствуют биологически активные вещества растений, под действием которых и накапливается целебное преображение.
А в гомеопатии – напротив: такого – на химическом уровне – присутствия биоактивных веществ в основе лекарства, практически нет. Или – их присутствие предельно мало, когда после разведения исходного сырья в основе-носителе (спирт, вода, сахар) готового гомеопатического препарата остается лишь некий «след» первичного лекарственного материала.

(продолжение следует)


Автор: врач-терапевт высшей категории УЗ "26-я городская поликлиника",

гомеопат Куприянец Татьяна Петровна

свернуть

Гомеопатический метод

Основные вопросы, вызывающие дискуссию между сторонниками и противниками гомеопатии

10-1

(Выдержки из брошюры «Непредвзятый взгляд на гомеопатию» изд.  2006г., автор: священник Сергей Филимонов – выпускник Военно-медицинской академии имени  Кирова и Санкт-Петербургской Духовной академии; председатель Общества православных врачей Санкт-Петербурга, кандидат медицинских наук, врач высшей категории;  настоятель больничного Прихода вмч. и целителя Пантелеимона, одновременно практикующий врач, ассистент кафедры ЛОР-болезней Санкт-Петербургского государственного медицинского университета им. И.П.Павлова; руководитель душепопечительского Центра помощи пострадавшим от магии. оккультизма и наркомании, алкоголизма; председатель Центра милосердия святой мц. Татианы; автор монографий, учебников, статей и публикаций, посвященных взаимодействию православной Церкви и медицины).

До настоящего времени в православной среде  вопрос о гомеопатии с точки зрения православной вероучительной истины  вообще не возникал. Прецедентом, всколыхнувшим многие умы, явились статьи и выступления греческих богословов, которые выражали крайне негативное отношение к гомеопатии и причисляли ее к оккультным наукам.

10-2В брошюре монаха Арсения Вьянкофта («Гомеопатия – Ревнитель», №5, 1999г.), благословенной митрополитом Кассандрии Синедием, однозначно заявлено, что гомеопатия не является медицинской дисциплиной.

Гомеопатия поставлена в один ряд с иглоукалыванием, медитацией, йогой и биоэнергетикой. В качестве аргументов использованы только те взгляды и высказывания, которые принадлежат известным гомеопатам-оккультистам. Но, как говорится, в семе не без урода, и если какой-то хирург будет заниматься спиритизмом, это вовсе не означает, что всю хирургию должно заклеймить как лженауку и вследствие этого не оперировать острый аппендицит. 

Католическая Церковь в свое времяклеймила позором Коперника, Галилея. А результат: «И все-таки она вертится».
На наш взгляд, голословные попытки отрицания того, что еще не познано – это путь дискредитации Церкви.
 

Как известно, в конце XIX века за свою новаторскую работу «Рефлексы головного мозга» выдающийся физиолог Сеченов был отлучен от Церкви митрополитом Антонием (Вадковским). А сейчас на основе экспериментов выдающегося ученого базируются такие медицинские специальности как неврология, нейрохирургия, нейрофизиология, психиатрия.
 

То, что еще не познано или непонятно, вовсе не означает, что это неправильно: скорее всего, здесь – до времени скрытая Богом от людей информация.
 

10-3Так, в 1994г. греческие богословы осудили гомеопатию, а в 2001-2002гг. были подтверждены научные данные, проливающие свет на действие гомеопатического фактора с точки зрения ядерной физики и химии.

В 2002г. на базе Санкт-Петербургского исследовательского института микробиологии и эпидемиологии им. Л. Пастера проводились исследования, целью которых была экспериментальная демонстрация так называемого фактора гомеопатии как одного из механизмов реализации защитных сил организма. Так, учеными А.  А. Комиссаренко, Л. В. Салычевой с сотрудниками были продолжены классические эксперименты Мечникова и Эрлиха.
 

 Илья Мечников в свое время представил доказательства явления, названного и фагоцитозом (клеточный иммунитет). Его многочисленные эксперименты схематически можно представить следующим образом. У пациента, перенесшего инфекционное заболевание, он брал кровь, в которую вводил возбудитель этого заболевания и под микроскопом наблюдал процесс поглощения введенных микроорганизмов клетками крови, т.е. фагоцитоз. Этот убедительный и наглядно представленный механизм защиты организма от инфекций ему пришлось доказывать целых 15 лет.

В то время в медицине господствовала гуморальная (жидкостная) теория защиты организма, выдвинутая Паулем Эрлихом. Его последователи продемонстрировали тот же эксперимент, но при этом из крови были удалены все клеточные элементы. Было показано. Что даже в безклеточной сыворотке возбудитель полностью инактивировался. Этот эксперимент подтвердил наличие в организме другого защитного фактора, основой которого являются антитела. 
 

Опыты по демонстрации фактора гомеопатии проводились по аналогичной схеме, однако из сыворотки крови путем многократного разведения удалялись все антитела. Эксперимент заключался во введении энтеропатогенной кишечной палочки Escherichia coli мышам, вакцинированным потенцированной сывороткой, которая  была предварительно получена из кролика, подвергнутого стандартной иммунизации этой же палочкой. У мышей после введения им потенцированной иммунизированной сыворотки крови, в которой от кишечной палочки остался только информационно-волновой след, вырабатывался иммунитет против этого возбудителя. Причем, этот иммунитет нельзя отнести ни к гуморальной, ни к клеточной его разновидности, так как в сыворотке отсутствовали и фагоциты, и антитела.
 

Так же экспериментально определялось влияние потенцированной иммунизированной сыворотки крови на вирулентность (степень способности микроорганизмов вызывать заболевание) микроорганизмов. Исследование показало, что при воздействии на кишечную палочку потенцированной иммунизированной сыворотки крови в течение 2-х часов – кишечная палочка теряет свою вирулентность, и становится непатогенной. Этот антитоксический эффект создает весьма благоприятные условия для фагоцитоза, который реализуется через 8-10 часов после инфицирования, без токсического повреждения самих фагоцитов.
 

Сейчас появляются данные, свидетельствующие, что молекулы всех веществ, в том числе и лекарственных, обладают волновыми свойствами, которые тоже могут иметь значение при воздействии на пораженные и заболевшие органы человека.
 

Эффект плацебо 

10-4Эффект плацебо хорошо известен врачам, и, по мнению многих специалистов, его роль составляет до 30% всего эффекта от приема любого лекарственного препарата. Поэтому, с точки зрения фармакологии, даже стопроцентная плацеботерапия может быть вполне эффективной. Однако чистые пустышки обычно не считаются лекарственными препаратами и не включаются в реестры лекарств. Хотя…

Многолетняя практика известного доктора  М. Я. Мудрова, лечившего все болезни 3-мя видами порошков – золотого, серебряного и простого является ярким тому подтверждением. В бумажках разного цвета, как потом выяснилось, был порошок обычного мела. Но ведь помогало, да еще как!
 

Да, это может быть при приеме любого препарата, если пациент доверяет своему врачу. У хорошего врача препараты помимо своего обычного эффекта будут иметь и плацебо-эффект. Врач, при встрече с которым больному не стало хоть немного легче – плохой врач. Однако  опыты с действием гомеопатического фактора на мышей исключают наличие какого-либо эффекта плацебо, так как животные никаким эффектам внушения не подвержены и на мел, в какой бы по цвету обертке он ни был, будут реагировать одинаково. Успешное применение гомеопатии при лечении маленьких детей – еще одно подтверждение.
 

Об отношении к гомеопатии представителей Русской Православной Церкви

Известно, что митрополит Ленинградский и Гдовский Серафим (Чичагов), причисленный к лику святых, практиковал гомеопатию. В своем труде «Медицинские беседы» митрополит Серафим поместил слова Клода Бернара: «Если встречаются факты, противоречащие теории, то нужно опровергнуть теорию и принять факты».

В 80-е годы XIX века Святейшим Синодом была предложена программа преподавания в духовных семинариях основ медицины, включающая в себя изучение основ гомеопатии. В конце столетия около тысячи священнослужителей были подписчиками журнала «Врач-гомеопат» и более тысячи священников пользовались гомеопатическими лекарствами 3-х гомеопатических аптек Санкт-Петербурга.
 

Из жизнеописания святителя Игнатия (Брянчанинова) и его творений известно, что он в совершенстве владел этим методом, и принимал больных в Николо-Бабаевском монастыре в течение 3-х лет.
 

10-5Святитель Феофан Затворник тщательно изучал медицину и прекрасно владел гомеопатическим методом. Рекомендовал он гомеопатию и тем, кто обращался к нему за советом.

Вот что он пишет в одном из писем: «Какова гомеопатия! Где аллопатия в продолжение 5-ти недель не имела успеха, ощутительное оказала действие в полдня. Памятник ей надо воздвигнуть!»


Здесь уместно вспомнить слова святителя Феофана Затворника, который писал: «Магнетизм у вас считают делом нечистой силы. Полагая же, что магнетизм участвует в гомеопатии, и сию к тому же разряду относят. Это несправедливо. При составлении гомеопатических препаратов магнетизм не участвует. Тут все делается открыто и просто, и всем видно, как все бывает. Никакой скрытой силы тут предполагать не следует. Можете лечиться и не лечиться гомеопатиею, но никто так думать о ней не должен».
 

Старец иеромонах Серафим (Вырицкий), бывший духовником митрополита Серафима (Чичагова) и многих блестящих ученых мужей России, таких как И. П. Павлов, М. И. Граменицкий (один из создателей современной фармакологической школы), В. А. Фон (физик), Л. А. Орбели (биолог, последователь И. П.Павлова), благословлял лечиться у гомеопатов, среди которых было много его духовных чад. Один из них – известный во всей России профессор-гомеопат С. С. Фаворский.
 

Благословляли врачей и болящих к применению гомеопатии духовники и старцы нашего времени, такие как Антоний Сурожский, протоиерей Николай Гурьянов, архимандрит Кирилл (Павлов) и др. Архимандрит Иоанн (Крестьянкин) в «Слове о малом доброделании» говорит: «Жизнь  сама дает удивительные подобия и образы важности маленьких дел. А в медицине, которая и сама имеет дело с малым и строго ограниченным количеством лекарств, существует еще целая область – гомеопатическая наука, признающая лишь совершенно малые лекарственные величины на том основании, что наш организм сам вырабатывает чрезвычайно малые количества ценных для него веществ, довольствуясь ими для поддержания и расцвета своей жизни…»
 

В заключение приведем высказывание, которое , как нам кажется, точно отражает и сущность гомеопатии, и отношение к ней русских святых.
Так, 17 октября 1892г. на открытии и освящении гомеопатической аптеки в Санкт-Петербурге, святой праведный Иоанн Кронштадтский сказал:
«Ваш метод самый разумный и верный. Сама Божественная премудрость не нашла более верного средства к врачеванию недугующего грехом и бесчисленными болезнями человечества, как врачевание подобного подобным. Прежде креста, смерти и Воскресения Своего, Христос установил на все века для действенного врачевания грешного человечества величайшее Таинство  Причащения крестного Тела и Крови Своей, соединенных с Божеством. Значит, в Самом Богочеловеке имеет пример врачевания подобного подобным. Да будет же всегда вашим всесильным помощником при ваших общеполезных действиях Сам Богочеловек и Всемогущий Творец и Врач болящего человечества!»

(В тексте представлена картина художника А.Е.Бейдемана«Гомеопатия, взирающая на ужасы Аллопатии»,1857г., на которой запечатлено противостояние двух лечебных направлений – Аллопатии с ее хирургическими «орудиями» и спокойно взирающей, мудрой Гомеопатии. Третьяковская картинная галерея.)

Статью подготовила: врач-терапевт высшей категории УЗ "26-я городская поликлиника",

гомеопат Куприянец Татьяна Петровна

свернуть

Геральдика в медицине

Происхождение медицинской символики 
   

8-1Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) при Организации Объединенных Наций (ООН) на своей I-ой Всемирной ассамблее в Женеве в 1948 г. утвердила международную эмблему здравоохранения, в центре которой находится посох, обвитый змеей.
 

Чаша со змеей так же считается признанным символом, который появился еще в XVI веке благодаря врачу Парацельсу, предложившему это сочетание, ставшее уже классическим.
 

Змея – символ медицины со времен древнейших цивилизаций  Востока, Египта, Греции и Рима.  Это символ, пришедший к нам из глубины веков, символ сложный, неоднозначный, несущий в себе две противоположности, две ипостаси, два начала, и все еще притягивающий умы исследователей истории, в том числе, истории медицины.
 

Змея - мифологическое животное, она испокон веков олицетворяла собой мудрость, знания, могущество и вечную молодость. Она является хранительницей домашнего очага.  Считается, что издревле змея была двойственным символом, как смерти, так и бессмертия, как добра, так и зла.  Змеиное кольцо, образующееся в то время, когда животное хватается за собственный хвост, символизирует бессмертие и вечную жизнь. Первые изображения чаши со змеей относятся к 800—600 гг. до н. э.
 

Один из греческих мифов повествует о неком чудодейственном средстве, которое верховный бог Зевс подарил людям. Оно могло подарить людям вечную молодость, но люди легкомысленно положили  это бесценное сокровище на осла, а тот передал его змее. Так, люди навсегда утратили шанс сохранить вечную молодость и здоровье, а змеи приобрели возможность ежегодно возвращать себе новую кожу и омолаживать организм.
 

8-2Асклепий (Эскулап у римлян) - бог врачевания, изображается с посохом, обвитым змеей. «Великий и беспорочный врач», по Гомеру, был реальной исторической личностью, впоследствии обожествлённой. Так, согласно греческой мифологии, когда Асклепий находился во дворце, чтобы воскресить умершего сына критского царя Миноса, он увидел, что змея обвила его посох (не менее известный в мифологии и геральдике).  Он убил змею, но сразу же появилась другая змея, держащая целебную траву, с помощью которой она воскресила убитую. Тогда Асклепий, проявив смекалку, этой же травой  воскресил умершего.

По одной из гипотез о происхождении имени бога врачевания в древнем Риме Асклепия, это имя происходит от названия рода змей — «аскалабос» (так называемые «асклепиевы ужи», безвредные для человека). На походной аптечке римского военного врача всегда было изображение змеи.
 

В древней Помпее во время раскопок были обнаружены изображения змеи на стенах и алтарях домов, которые олицетворяли собой мир, покой и здоровье обитателей дома. Св. Бенедикт изображался с чашей яда и змеей, символизируя бессмертие и вечную жизнь.
 

Интересно, что в истории медицины змеи часто несли и противоположный смысл. В древнем Вавилоне маги-врачеватели изображались с кнутом для изгнания змей и червей. Римский мыслитель Плиний Старший писал, что укус змеи может прервать жизнь человека в любой момент.

Очевидно, что в основе «змеиной символики» в медицине лежит глубинный страх человека перед болезнью и смертью. В древние времена люди стремились отпугнуть болезни с помощью изображения змеи, как и умилостивить саму змею, которая могла угрожать жизни человека.
 

Чаша, которая часто изображается со змеей, - это сосуд с целительной водой. Истинное значение чаши все еще остается спорным, но предполагают, что внутри чаши находится не яд, а вода. Традиционно лекарства приготавливались в особой ритуальной чаше. 

Во времена жестокой засухи совершались моления о ниспослании дождя и сохранении жизни. Пресная вода была даром небес. В такое время каждая драгоценная капля собиралась с трепетом. 

Лечение водой использовалось со времен глубокой древности. Образ чаши тоже несет в себе двойственный смысл, объединяя в себе творения земли и неба. Согласно мифологии античного мира и Древнего Востока двойственная природа человека проявляется, когда он  пьет из чаши земного начала и из небесной чаши. Его сердце обращается либо к земным страстям, либо  устремляет его к небу, в поисках истины.
 

Змея и чаша были атрибутами дочери Асклепия Гигиеи (у римлян — богиня Салута) — богини здоровья.   «Гиппократова чаша» со временем стала основным медицинским символом.


8-3Посох Асклепия изображается со змеей, обвитой вокруг него.

Интересно, что на некоторых древних монетах Асклепий изображён с посохом, обвитым змеёй, которую кормит Гигиея.

В ранний период культа Асклепия сам он тоже изображался в виде змеи. На медальоне Антонина Пия (138—161 гг.) Асклепий изображён в виде священной змеи, привезённой в Рим из Эпидавра в 191 г. до н. э. 

 Стоит отметить, что посох Асклепия часто путают с жезлом Гермеса, вокруг которого обвиты сразу две змеи. 

"Всяких целителя болей, Асклепия петь начинаю. Сын Аполлона, рожден Коронидою он благородной, Флегия царственной дщерью, на пышной Дотийской равнине, - Радость великая смертных и злых облегчитель страданий. Радуйся также и ты, о вдадыка! Молюсь тебе песней".  (Гомер)

Статью подготовила: М.Верещагина, 

валеолог УЗ "26-я городская поликлиника"

свернуть

Всемирный день борьбы со СПИД

СПИД.  Стигма и дискриминация
 
Статью подготовила М.Верещагина, валеолог УЗ"26-я городская поликлиника"
 

За последние пару десятилетий ВИЧ-инфекция стала одним из наиболее опасных  и  интенсивно изучаемым заболеванием в мире, но до сих пор не найдена вакцина против вируса, и число людей, инфицированных ВИЧ, продолжает расти.
 
AVERT является международным  благотворительным центром помощи по борьбе с ВИЧ и СПИДом, который базируется в Великобритании, и работает по предотвращению ВИЧ и СПИДа по всему миру, через образование, лечение и уход.

 
AVERT предоставляет широкий спектр информации для просвещения людей о ВИЧ и СПИДе во всем мире.
Сайт avert.org самый популярный в мире, имеет более чем 200 страниц, которые описывают все аспекты ВИЧ и СПИДа, а также конкретные области для молодых людей, интерактивные викторины, обширную галерею фото и видео.
Сайт посещают около миллиона человек каждую неделю.
(Больше об AVERT: http://www.avert.org/about-avert.htm#sthash.Ad5peeg0.dpuf)
 
Согласно AVERT, стигма и дискриминация относится к предрассудкам и проявляется в негативном отношении, насилии и жестоком обращении, направленным на людей, живущих с ВИЧ и СПИДом . 
 
Избегание этих людей в семье, сверстниками и обществом в целом, плохое обращение в здравоохранении и образовании, эрозия прав, психологическая травма,-  последствия этого предубеждения, которое  препятствует попыткам борьбы с эпидемией ВИЧ и СПИДа в мире. 
Генеральный секретарь ООН Пан Ги Мун отметил: «Стигма остается единственным наиболее важным барьером для общественных действий. Это главная причина, почему слишком много людей боятся обратиться к врачу, чтобы определить, есть ли у них заболевание, или обращаться за медицинской помощью. Это делает СПИД тихим убийцей, потому что люди боятся социального позора и принимают  меры предосторожности.
Стигма является главной причиной, почему эпидемия СПИДа продолжает оказывать пагубное воздействие на общество во всем мире ".
Почему существует стигма, связанная с  ВИЧ и СПИДом?
 
Страх заражения в сочетании с негативным отношением к носителям ВИЧ приводит к высокому уровню стигмы ВИЧ и СПИДа.   ВИЧ / СПИД является опасным для жизни заболеванием, и, следовательно, люди реагируют на него весьма интенсивно.
 
Так как ВИЧ-инфекция часто связана с поведением и большинство людей инфицированы ВИЧ половым путем (гомосексуализм, наркомания, проституция или распущенность), это уже подвергаются остракизму во многих обществах.
 
Однако, существует много неточной информации о том, как передается ВИЧ, создавая иррациональное поведение и ложные представления собственного риска. ВИЧ-инфекция, как часто думают, может быть результатом личной безответственности.
 
По религиозным или моральным убеждениям, некоторые люди считают, что инфицирование  ВИЧ, является результатом моральной вины (например, распущенность или «девиантный секс»).
 
Тот факт, что ВИЧ / СПИД представляет собой относительно новое заболевание, также способствует стигматизации его. Многие люди боятся тех, кто инфицирован, из-за страха перед заражением.
 
ВИЧ / СПИД- стигма-это не простое явление. Даже в пределах одной страны реакции на ВИЧ / СПИД будут варьироваться между людьми и группами людей. Религия, пол, сексуальная ориентация, возраст,-все это может повлиять на отношение к проблеме о ВИЧ и СПИДе.
 
Но СПИД- стигма не является статичной. Она меняется с течением времени, как и уровень инфекции,и знания о самой болезни и ее лечении.
 
В 2003 году, когда начиналась крупная кампания по наращиванию масштабов лечения в развивающихся странах, Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) заявила, что: "Поскольку ВИЧ / СПИД становится болезнью, которую можно предотвратить и лечить, отношение изменится, и отрицание, стигматизация и дискриминация будут быстро снижаться."

 

Вся статья от AVERT о стигме и дискриминации, а также о работе меджународного  благотворительного центра помощи по борьбе с ВИЧ и СПИДом AVERT здесь:
www.avert.org/about-avert.htm#sthash.JNuA6YHt.dpuf  
свернуть

Методы защиты от гриппа и ОРИ

 

Защити себя и своих близких

6-1

Уменьшить риск заражения, защитить свое здоровье и здоровье близких людей возможно, если строго придерживаться нескольких несложных правил в эпидемический сезон.

  • Каждой осенью прививайтесь вакциной от гриппа. 

Рекомендуется прививаться людям любого возраста, особенно тем, кто имеет хронические заболевания, беременным женщинам,  людям с ослабленной иммунной системой и старше 50 лет, а также медицинским работникам.

  • Мойте руки как можно чаще,  если хотите предупредить простудные заболевания. Желательно  делать это в два приема, так как однократная мойка рук не приносит эффекта, даже при использовании антибактериального  мыла.

Особенно тщательно мойте руки после посещения общественного туалета и имейте с собой средство для дезинфекции рук.

Большинство вирусов простуды достаточно устойчивы во внешней среде, они могут жить несколько часов на различных предметах.
 

6-2Рекомендуется закрывать кран в общественном туалете и открывать дверь с помощью бумажной салфетки.  Это не навязчивая идея, а обоснованная, действующая рекомендация от "Центра контроля заболеваниями", которая поможет защитить вас от таких инфекционных заболеваний, как простуда и грипп. 

 Смазывайте нос оксолиновой мазью или противопростудными бальзамами. Слизистая носа станет почти невосприимчивой к вирусам.

  • Старайтесь не тереть немытыми руками глаза, или делайте это костяшками пальцев.

На подушечках пальцев превосходно себя чувствуют вирусы и микробы. А глаз – это отличная  мишень для их проникновения.

  • Всегда носите с собой салфетки.

Чихание и кашель опасны для окружающих. Если же салфетки не оказалось, чихайте или  кашляйте «в локоть». Этот простой способ помогает снизить распространение инфекции.

  • Интересно, что те, кто съедает по одной баночке йогурта каждый день на 25% менее подвержены простуде, чем те, кто его не употребляет. Живой йогурт выстраивает защиту от вирусных простудных заболеваний изнутри.  Он регулирует работу иммунной системы. 
  • 6-3Кушайте чеснок!

После исследований на добровольцах, было установлено, что употребление чеснока или чесночных добавок снижают риск простудных заболеваний, а если болезнь возникает, протекает легче и быстрее проходит.

  • Поддерживайте влажность в квартире на уровне 50%.

Сухой воздух иссушает нежную слизистую оболочку носа, полости рта и миндалевидных желез, она становится уязвимой для вторжения вирусов и микробов.
Если у вас есть гигрометр, он поможет измерять влажность и поддерживать ее на оптимальном уровне.

  • Не забывайте о сауне. Доказано, что любители сауны не так сильно подвержены гриппу и простуде, как те, кто воздерживается от этого удовольствия.

6-4Ароматические масла лаванды, полыни и пихты очень эффективны в предупреждении вирусных заболеваний.

Сложные эфирные соединения, содержащиеся в  маслах, убивают микробов. Аромалампа, используемая дома, для дезинфекции воздуха в квартире, и несколько капель масел на салфетке, вдыхаемые периодически во время эпидемии, являются хорошим средством, предупреждающим заболевание.

  • После посещения людных мест в эпидемический период необходимо тщательно вымыть руки, прополоскать рот настойкой календулы или прополиса. Полезно разжевать гвоздику, корочку лимона или апельсина.
  • При первых симптомах недомогания можно съесть целый лимон, выпить теплое молоко с медом или крепкий куриный бульон с чесночными тостами.
  • 6-5Если нос мокрый, то старайтесь  просто вытирать нос, а не сморкаться, поскольку сила, с которой человек сморкается, забрасывает часть  жидкости назад , в носовые пазухи. При сморкании нужно попеременно менять ноздри, чтобы не спровоцировать развитие воспаления пазух носа.

Сохраняйте разумный оптимизм.

Склонность к пессимизму и самобичеванию делает человека более восприимчивым к простудным заболеваниям и гриппу.  Это было доказано в результате научных исследований. Будьте здоровы!

Автор: М.Верещагина, 
валеолог УЗ"26-я городская поликлиника"
свернуть

Болезнь, вызванная вирусом Эбола

Эбола 

Информационный бюллетень 
N°103
Апрель 2014 г. 

 Основные факты (по данным ВОЗ)

Болезнь, вызванная вирусом Эбола, ранее известная как геморрагическая лихорадка Эбола (ГЛЭ), является тяжелой, часто смертельной болезнью людей.

  • Коэффициент летальности вспышек БВВЭ доходит до 90%.
  • Вспышки БВВЭ происходят, главным образом, в отдаленных селениях Центральной и Западной Африки, близ влажных тропических лесов.
  • Вирус передается людям от диких животных и распространяется среди людей от человека человеку.
  • Естественным хозяином вируса Эбола считаются плодоядные летучие мыши семейства Pteropodidae.
  • Тяжело больным пациентам необходима интенсивная симптоматическая терапия. 
  • Не существует никакого лицензированного конкретного лечения или вакцины ни для людей, ни для животных.

Впервые вирус Эбола появился в 1976 году в двух одновременных вспышках болезни — в Нзаре, Судан, и в Ямбуку, Демократическая Республика Конго (ДРК). В последнем случае селение находилось рядом с рекой Эбола, откуда болезнь и получила свое название.

Вид вируса Эбола Рестон, обнаруженный на Филиппинах и в Китайской Народной Республике, может инфицировать людей, но на сегодняшний день среди людей не зарегистрировано случаев болезни или смерти.

Передача инфекции
 

Вирус Эбола передается людям при тесном контакте с кровью, выделениями, органами или другими жидкостями организма инфицированных животных.

В Африке документально подтверждены случаи инфицирования людей в результате обращения с инфицированными шимпанзе, гориллами, плодоядными летучими мышами, обезьянами, лесными антилопами и дикобразами, обнаруженными мертвыми или больными во влажных лесах.

Затем вирус Эбола распространяется в сообществах людей путем передачи от человека человеку при тесном контакте (через нарушения кожного покрова или слизистую оболочку) с кровью, выделениями, органами или другими жидкостями организма инфицированных людей, а также при косвенном контакте со средами, загрязненными такими жидкостями. Передача инфекции через инфицированную семенную жидкость может происходить вплоть до семи недель после клинического выздоровления.

Работники здравоохранения часто инфицируются вирусом Эбола во время обращения с больными БВВЭ и пациентами с подозрением на БВВЭ. Это происходит в результате тесных контактов с пациентами при недостаточно строгом соблюдении норм инфекционного контроля.

Признаки и симптомы
 

БВВЭ является тяжелой острой вирусной инфекцией, часто сопровождающейся внезапным появлением лихорадки, сильной слабостью, мышечными болями, головной болью и болью в горле. За этим следуют рвота, диарея, сыпь, нарушения функций почек и печени и, в некоторых случаях, как внутренние, так и внешние кровотечения. Лабораторные тесты выявляют низкие уровни белых кровяных клеток и тромбоцитов наряду с повышенным содержанием ферментов печени.

Люди остаются инфекционными до тех пор, пока их кровь и выделения содержат вирусы.

У пациента с инфекцией, приобретенной в лабораторных условиях, вирус Эбола был изолирован из семенной жидкости даже на 61-й день после заболевания.

Инкубационный период (интервал между инфицированием и появлением симптомов) варьируется от 2 до 21 дня.

Диагностика
 

Прежде чем диагностировать БВВЭ, необходимо исключить следующие заболевания: малярия, брюшной тиф, холера, чума, возвратный тиф, менингит, гепатит и другие вирусные геморрагические лихорадки.

Окончательный диагноз вирусных инфекций Эбола может быть поставлен только в лабораторных условиях на основе проведения целого ряда различных тестов.

Тестирование образцов, взятых у пациентов, представляет чрезвычайно высокую биологическую опасность, и его можно проводить только в условиях максимальной биологической изоляции.

Вакцины и лечение
 

Лицензированной вакцины против БВВЭ до сих пор не существует. Проводятся испытания нескольких вакцин, но готовые для клинического использования вакцины отсутствуют.

В тяжелых случаях требуется интенсивная поддерживающая терапия. Пациенты часто страдают от обезвоживания и нуждаются во внутривенных вливаниях или пероральной регидратации с помощью растворов, содержащих электролиты.

Специальное лечение отсутствует. Проводится оценка новых лекарственных средств.

Естественный хозяин вируса Эбола
 

Возможными естественными хозяевами вируса Эбола в Африке считаются плодоядные летучие мыши из родов Hypsignathus monstrosus, Epomops franqueti и Myonycteris torquata. Как следствие, географическое распределение вирусов Эбола может совпадать с ареалом этих плодоядных летучих мышей.

Профилактика и борьба
 

Учитывая тот факт, что вспышки Эбола Рестон среди свиней и обезьян предшествуют случаям инфицирования людей, создание системы активного надзора за здоровьем животных с целью выявления новых случаев заболевания крайне важно для обеспечения раннего предупреждения ветеринарных служб и органов общественного здравоохранения.

Снижение риска инфицирования людей вирусом Эбола
 

В отсутствие эффективного лечения и вакцин для людей повышение информированности в отношении факторов риска инфицирования вирусом Эбола и индивидуальных мер защиты является единственным путем сокращения заболеваемости и смертности среди людей.

Деятельность ВОЗ
 

ВОЗ предоставляет технические знания и документацию для поддержки расследования и борьбы с болезнью.

ВОЗ разработала памятку о стандартных мерах предосторожности в области здравоохранения (также актуализируется). Стандартные меры предосторожности предназначены для уменьшения риска передачи переносимых с кровью и других патогенов. Меры предосторожности, при условии их всеобщего применения, позволяют предотвратить большинство случаев передачи инфекции в результате контакта с кровью и другими жидкостями организма.

Стандартные меры предосторожности рекомендуются при уходе и лечении всех пациентов независимо от их инфекционного статуса, предполагаемого или подтвержденного. Они включают базовый уровень инфекционного контроля: гигиену рук, использование средств индивидуальной защиты для предотвращения прямого контакта с кровью и жидкостями организма, предотвращение уколов иглами и травм от других острых инструментов, а также ряд мер по охране окружающей среды.

свернуть

Осторожно, СПАЙС!

О пагубном влиянии курительных смесей на организм человека

Врачи-наркологи знают, что экспериментирование с психоактивными веществами, употребление наркотиков, включая курительные миксы, относится ко второй стадии возникновения физической и психической зависимости.

Спайс - это, так называемое, разнотравье, обработанные опасными синтетическими каннабиоидами JWH-018 и СР4-1-47,497.

Травы опрыскиваются раствором из синтетических каннабиоидов, сходных по механизму действия с психостимуляторами и галлюциногенами.

Курительные смеси Спайс, содержащие в своем составе синтетические каннабиноиды, несут непосредственную угрозу здоровью и жизни человека. Многочисленные отравления и летальные исходы среди молодых людей, опрометчиво рискнувших попробовать Спайс, только подтвердили это. Эти смеси крайне коварны и запрещены в большинстве европейских стран и в нашей стране.

При проникновении отравляющих веществ возникают токсические реакции: тошнота и рвота, подъем артериального давления, учащенное сердцебиение, спазмы, судороги, обморок и даже кома.

Самая выраженная реакция наступает со стороны центральной нервной системы.

Появляются следующие симптомы: панический страх и перевозбуждение, расторможенность, состояние эйфории, тревога или беспокойство (неспособность усидеть на месте), выраженная подозрительность, скачка или заторможенность мыслей, искажение чувства времени.

4-2   Часто наблюдаются явления деперсонализации и дереализации (нарушения ориентировки в собственной личности, месте и времени), делирий (спутанность сознания), визуальные и слуховые галлюцинации, расстройства координации и ориентирования, бурная истерика или взрывы неуправляемого хохота, утрата самоконтроля.

При регулярном курении «спайсов» возникают стойкие и необратимые нарушения деятельности ЦНС, ослабления памяти и снижения интеллекта, появляется склонность к депрессии и суициду.

В Беларуси с 2013 г. число запрещенных психотропных веществ увеличено до 186.

Статью подготовила: М.Верещагина,

валеолог УЗ "26-ягородская поликлиника"

свернуть

Всемирный день борьбы против бешенства

Бешенство. Что нужно знать?

3-1

Информация ВОЗ

Информационный бюллетень № 99

Сентябрь 2014 г.

Основные факты

Бешенство — болезнь, предотвратимая с помощью вакцин, встречается более чем в 150 странах и территориях. Ежегодно от этой инфекции умирают десятки тысяч человек, в основном, в Азии и Африке. 40% людей, подвергшихся укусам предположительно бешеных животных, – это дети в возрасте до 15 лет.

Немедленное промывание раны и иммунизация, сделанная в течение нескольких часов после контакта с предположительно бешеным животным, могут предотвратить развитие бешенства и смерть.

Ежегодно более 15 миллионов людей в мире получают постэкспозиционную вакцинацию для предотвращения развития болезни; по оценкам, это позволяет ежегодно предотвращать сотни тысяч случаев смерти от бешенства.

Бешенство является зоонозом (болезнью, передаваемой от животных людям), вызываемым вирусом. Болезнь инфицирует домашних и диких животных и передается людям в результате тесного контакта с инфицированной жидкостью, обычно слюной, при укусах или царапинах. Бешенство встречается на всех континентах, кроме Антарктики, но более 95% случаев смерти людей происходит в Азии и Африке.

В случае развития симптомов болезни бешенство почти всегда заканчивается смертельным исходом. Бешенство является одной из забытых болезней бедных и уязвимых людей, случаи смерти которых редко регистрируется. Случаи бешенства происходят, главным образом, в отдаленных сельских сообществах, где не принимаются меры для предотвращения передачи инфекции от собак человеку. 

Симптомы

Инкубационный период бешенства длится обычно 1-3 месяца, но может варьироваться от менее 1 недели до более одного года. Первоначальными симптомами бешенства являются высокая температура и во многих случаях боль или необычные, необъяснимые ощущения покалывания, пощипывания или жжения (парестезия) в месте раны. По мере распространения вируса по центральной нервной системе развивается прогрессивное, смертельное воспаление головного и спинного мозга. Возможно последующее развитие двух форм болезни. У людей с буйным бешенством появляются признаки гиперактивности, возбужденное поведение, гидрофобия и иногда аэрофобия. Через несколько дней наступает смерть в результате кардиореспираторной остановки.

На паралитическое бешенство приходится около 30% всех случаев заболевания людей. Эта форма бешенства протекает менее драматично и обычно дольше, чем буйная форма. Мышцы постепенно парализуются, начиная с места укуса или царапины. Медленно развивается кома и, в конечном итоге, наступает смерть. При паралитической форме бешенства часто ставится неверный диагноз, что способствует занижению данных о болезни.

Диагностирование

Тестов для диагностирования инфекции бешенства у людей до наступления клинических 3-2симптомов не существует, и до тех пор, пока не разовьются особые признаки бешенства, такие как гидрофобия и аэрофобия, постановка клинического диагноза может быть затруднена.

Передача инфекции Инфицирование людей обычно происходит через кожу в результате глубокого укуса или царапины инфицированным животным. Основными носителями и переносчиками бешенства являются собаки. По оценкам, они являются источником инфекции во всех случаях смерти от бешенства, ежегодно происходящих в Азии и Африке.

На Американском континенте источником инфекции в большинстве случаев смерти людей от бешенства являются летучие мыши. Но недавно бешенство летучих мышей стало угрозой для здоровья людей также и в Австралии и Западной Европе.

Случаи смерти людей в результате контактов с лисицами, енотами, скунсами, шакалами, мангустами и другими видами хищных животных, являющихся носителями бешенства, происходят очень редко.

Передача инфекции может также произойти в случае, если инфекционный материал, обычно слюна, вступает в прямой контакт со слизистыми оболочками или свежими ранами на коже человека.

Передача инфекции от человека человеку при укусе теоретически возможна, но никогда еще не была подтверждена.

В редких случаях бешенством можно заразиться при вдыхании аэрозолей, содержащих вирус, или при трансплантации инфицированного органа.

Лечение после экспозиции

Постэкспозиционная профилактика (ПЭП) состоит из следующих компонентов: местная обработка раны, проведенная как можно скорее после экспозиции; курс иммунизации мощной и эффективной вакциной против бешенства, отвечающей рекомендациям ВОЗ; при наличии показаний введение противорабического иммуноглобулина.

Благодаря эффективному лечению, начатому вскоре после экспозиции, можно предотвратить наступление симптомов и смертельный исход.

Местная обработка раны

Удаление вируса бешенства из места инфицирования химическими и физическими способами является эффективной защитной мерой.

Поэтому, важно быстро провести местную обработку всех мест укусов и царапин, которые могут быть заражены вирусом бешенства.

Рекомендуемые процедуры по оказанию первой помощи включают немедленное и тщательное промывание водой раны в течение, как минимум, 15 минут с мылом, моющим средством, повидон-йодом или другими веществами, убивающими вирус бешенства. Рекомендуемое лечение ПЭП зависит от типа контакта с животным, у которого подозревается бешенство .

Несмотря на то, что к бешенству чувствительны все возрастные группы, оно наиболее распространено среди детей в возрасте до 15 лет; в среднем, 40% курсов постэкспозиционной профилактики проводится среди детей в возрасте 5-14 лет, большинством из которых являются мальчики. Любой человек, находящийся в постоянной, частой или повышенной опасности контакта с вирусом бешенства — в связи с местом проживания или по роду занятости — также подвергается риску. Совершающие поездки люди, проводящие много времени на открытом воздухе в сельских районах с повышенным риском, где незамедлительный доступ к надлежащей медицинской помощи может быть ограничен, должны рассматриваться как группа риска, независимо от длительности их пребывания в этих районах. Особому риску подвергаются дети, живущие в районах, страдающих от бешенства, или посещающие такие районы.

Профилактика

3-3Бешенство предотвратимо с помощью вакцин. Самой эффективной по стоимости стратегией по профилактике бешенства среди людей является ликвидация бешенства среди собак с помощью вакцинации.

Благодаря вакцинации животных (в основном, собак) число случаев бешенства среди людей (и животных) в целом ряде стран уменьшилось, в частности в Латинской Америке.

Однако рост числа случаев смерти людей от бешенства в некоторых частях Африки, Азии и Латинской Америки в последнее время свидетельствует о том, что бешенство вновь становится серьезной проблемой общественного здравоохранения. Предотвращение бешенства среди людей путем борьбы с бешенством среди домашних собак является реальной целью для значительных территорий Африки и Азии и оправдано с финансовой точки зрения, так как позволяет сберегать средства, выделяемые на постэкспозиционную профилактику людей.

Профилактическая иммунизация людей

Для предэкспозиционной иммунизации могут быть использованы безопасные и эффективные вакцины. Такая иммунизация рекомендуется для людей, совершающих поездки, особенно в сельские районы, и проводящих много времени на природе, катающихся на велосипедах, живущих в палатках и предпринимающих пешие прогулки, а также для людей, отправляющихся в длительные поездки, и людей, переехавших жить в районы со значительным риском экспозиции.

Предэкспозиционная иммунизация рекомендуется также для людей, занимающихся некоторыми видами деятельности высокого риска, таких как лаборанты, работающие с живыми вирусами бешенства и другими вирусами, вызывающими бешенство (лиссавирусами), и для людей, профессионально или непрофессионально занимающихся такими видами деятельности, при которых возможен прямой контакт с летучими мышами, хищниками и другими млекопитающими в районах, пораженных бешенством.

С учетом того, что дети подвергаются повышенному риску инфицирования в связи с тем, что во время игр с животными они могут получать серьезные укусы и могут не сообщать об укусах животных, для детей, живущих в районах высокого риска или посещающих такие районы, может быть предусмотрена иммунизация.

Деятельность ВОЗ

По меньшей мере, три десятилетия ВОЗ прилагает усилия к тому, чтобы привлечь внимание к важности профилактики и борьбы с бешенством, особенно в странах с низким и средним уровнем дохода, путем проведения информационно-разъяснительной работы, обследований и научных исследований в области использования новых методик.

ВОЗ поддерживает цели по ликвидации к 2015 году бешенства среди людей и собак в странах Латинской Америки и по ликвидации к 2020 году бешенства у людей, передаваемого от собак, в Юго-Восточной Азии. В последнем регионе целью пятилетнего плана (на 2012-2016 гг.) является сокращение вдвое оцениваемой на сегодняшний день смертности людей от бешенства в эндемичных странах.

свернуть

Как важно быть здоровым!

Статью подготовила М.Верещагина,
        валеолог УЗ"26-я городская поликлиника"  

 

2-1Что же, в действительности,  современная наука знает о здоровье человека?


То, что здоровье человека, продолжительность жизни и активное долголетие на 20% зависит от наследственных факторов, еще на 20% - от состояния окружающей среды, на 50% от условий и образа жизни ( особенностей питания, физических нагрузок, вредных привычек и нервных потрясений ), всего на 10% - от уровня медицинского обслуживания (по официальным данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ).

И только от самого человека зависит насколько долгую и здоровую жизнь он проживет.
 

На чем следует сделать акцент?

Гигиена мышления 

Мировоззрение, мысли и мыслеобразы человека имеют прямое отношение к его2-2 здоровью, как физическому, так и психическому. То есть, сознание определяет и программирует  здоровье или болезнь.
 

Биоритмы. Биологические часы

Важно уметь прислушиваться к своим внутренним биоритмам, к внутренним часам. Лучший врач для человека – только он сам. Нужно строить свой день, свой график, свой образ жизни, режим сна и отдыха согласно индивидуальным биоритмам. Доверять природе и своему организму.
 

Активная мозговая деятельность

Активная стимуляция деятельности головного мозга оказывает омолаживающий 2-3эффект на весь организм человека. Кроссворды, игра в шахматы, любые ментальные упражнения (например, изучение иностранных языков) могут снизить возраст мозга и омолодить его. Употребляйте натуральные ноотропы, вещества, которые влияют на интеллектуальные процессы и высшую нервную деятельность и усиливают стимуляцию умственных процессов.  Признанные ноотропы растительного происхождения - это экстракт из Гинкго Билоба,  женьшень, элеутерококк и эхинацея.
 

Свежий воздух, движение, солнце и вода - важные компоненты Здорового Образа Жизни.

Прогулки на свежем воздухе, активная ходьба, плавание очень полезны для укрепления сердечно-сосудистой системы и оздоровления. Малоподвижый2-4 образ жизни вызывает нарушение метаболических процессов в организме. Старайтесь найти пару минут и во время рабочего дня, чтобы немного размяться, снять напряжение в мышцах. Поднимайтесь по ступенькам, вместо лифта. Одним словом - двигайтесь! Для того, чтобы чувствовать в течение  дня бодрость и хорошее настроение, увеличить работоспособность, - начните свое утро с обычной зарядки.
 

Правильное питание для продления молодости и активного долголетия:

-Пища на 90% должна быть сырой и растительной ( различная зелень, морские водоросли, овощи, фрукты, орехи, семена, злаки).

- В меню: 90% рыбы и рыбопродуктов  и 10% мяса.

2-5- Сладости только натуральные – мед, сухофрукты, фрукты.

- Ограничить соль.

-Практиковать  моно-питание, что означает употребление какого-то одного продукта до насыщения, а затем , через определенное время, можно съесть другой продукт.

-Употреблять пищу только при наступлении чувства голода.

-Тщательно пережевывать пищу.

-Есть только свежеприготовленную пищу.

-Готовить еду в хорошем настроении.

-Не жарить продукты на растительных маслах (кроме оливкового), они создают нерастворимые в организме соединения.

-Ограничить дрожжевые продукты.

- Соблюдать последовательность в приеме продуктов питания:

   -вначале жидкие продукты, затем твердые;

   -сначала сырые - затем вареные (жареные, запеченные);

   -сладкое употреблять только до еды;

   -никогда не завершать трапезу сладким;

   -жирную пищу употреблять в конце еды, и никогда с нее не начинать.

  -воду и любую жидкость пить за 20-30 мин. до еды или через 2 часа после2-6 завершения приема пищи;

  -принимать пищу в спокойной обстановке.
 

Комплексная очистка организма

от шлаков, токсинов, ядов, продуктов брожения и гниения необходима. Очистить организм и содержать его в чистоте - очень важное условие долголетия, свежести и здоровья. Кроме того, два раза в год нужно обязательно проводить профилактику организма от паразитов всем членам семьи и домашним животным!
 

Укрепление иммунитета

Это и закаливание организма и народные природные средства:

-женьшень и элеутерококк - комплексные природные иммуностимуляторы;

-эхинацея и арника - стимулируют фаго и лимфоциты;

-алое, туя и чеснок - стимулируют лимфоциты;

-мята, солодка и лимонник - повышают образования антител на слизистых оболочках.

Регулярное потребление кисломолочных продуктов с бифидобактериями нормализуют состав микрофлоры и тем самым простимулируют работу иммунной системы.
 

Гигиена полости рта

2-7Кариес и пародонтит - очень распространенные заболевания. У людей, моложе 50 лет, страдающих пародонтозом, риск умереть от заболеваний сердца в 3 раза выше, чем у их ровесников со здоровыми зубами и деснами.
И хотя причины заболевания полностью не известны, не ленитесь чистить зубы два раза в день, утром и вечером, споласкивайте ротовую полость после каждого приема пищи водой.
Не забывайте периодически навещать стоматолога для профилактического осмотра.

Потушить сигарету!

Никотин считался самым токсическим веществом табачного дыма, но в свете последних научных исследований установлено, что по токсичности радиоактивные2-8 изотопы табачного дыма превышают никотин. Вред курения распространяется не только на лёгкие, но и почти на все системы организма человека.
Относитесь более осознанно к своему здоровью и здоровью своих близких, поскольку пассивное курение - не меньшее зло.
 

Алкоголь или сок?

Не следует превышать максимальную дозу, которую относительно безболезненно может переработать человеческий организм – это, в среднем, 30 мл крепкого спиртного напитка. Злоупотребление алкоголем ведет к нарушениям работы сердца, печени, почек, головного и спинного мозга, репродуктивной системы и половых органов.
 

Не искать панацею в таблетках!

Чем меньше таблеток вы принимаете, тем более здоровым будет оставаться ваш организм. Организм сам восстановится почти из любого состояния. А после приема 2-9медикаментов  организм человека несколько недель приходит в себя, восстанавливая все свои функции.
 
 

    Беречь нервы...

Целый ряд болезней имеет психосоматическую природу. Это научный факт. Гнев и уныние входят в перечень семи смертных грехов.

Смотреть на жизнь нужно философски и с определенной долей разумного оптимизма. Тот, кто склонен анализировать свой жизненный путь, признает, что все события,  случайности в жизни закономерны, а неблагоприятное стечение обстоятельств может быть шансом для кардинальных изменений  жизни в лучшую сторону.
 
Мы сами творим свою реальность и пожинаем собственные плоды.
Каждая2-10 ситуация дается нам, как урок, который мы должны отработать, чтобы подняться на новую ступень  личностного, индивидуального развития, обрести мудрость и научиться уважать тех, кто рядом.


Анализ любой сложной ситуации позволит понять свои промахи, оставаясь способным к активной и полноценной жизни.

свернуть

Пять важнейших принципов безопасного питания по рекомендациям ВОЗ

Безопасность продуктов питания – важный вопрос здравоохранения  

(основные выдержки из руководства по безопасному питанию) 

molochОпасные для здоровья продукты питания составляли проблему для людей с начала летописных времен, и многие из проблем, с которыми мы сталкиваемся сегодня, не новы. 

Несмотря на то, что правительства стран во всем мире делают все, что в их силах для повышения безопасности продуктов питания, пищевые болезни остаются серьезным вопросом здравоохранения как в развитых, так и в развивающихся странах.

Было подсчитано, что каждый год 1,8 миллиона людей умирают в результате диарейных заболеваний, при этом большинство подобных случаев могут быть отнесены к случаям, связанным с загрязненными продуктами питания или водой.
Правильное приготовление пищи может предотвратить большинство заболеваний пищеварительной системы.

Более 200 известных болезней передаются через продукты питания.

ябл3Ежегодно миллиарды людей испытывают один или более приступов пищевых заболеваний даже не подозревая, что их недомогание вызвано продуктами питания. 

Наиболее распространенные симптомы пищевых болезней:

Боль в желудке; тошнота; диарея.

Симптомы зависят от причины заболевания. Симптомы могут возникать очень быстро после приема пищи, а могут проявиться через несколько дней или даже недель. При большинстве пищевых болезней симптомы возникают через 24 -72 часа после потребления продуктов питания. Пищевые болезни могут привести к длительным проблемам со здоровьем. Очень тяжелые заболевания, включая рак, артрит и неврологические расстройства могут быть вызваны загрязненной пищей. 

Как правило, последствия пищевых болезней носят более тяжелый характер и чаще приводят к летальному исходу среди детей, больных, беременных женщин и пожилых людей. Потребление большого количества жидкости поможет поддержать гидратацию во время диареи. Подсчитано, что в 3% случаев пищевые болезни могут привести к длительным проблемам со здоровьем.

Что делать, если вы заболели?

Постарайтесь не касаться продуктов питания или не заниматься приготовлением пищи, пока вы больны и еще 48 часов после того, как закончится проявление симптомов.

Однако,если это неизбежно, мойте руки водой с мылом перед началом и часто делайте это в процессе приготовления пищи.

Если симптомы тяжелые, немедленно обратитесь за медицинской помощью. 

ябл2Микроорганизмы не являются единственной причиной пищевых болезней. Люди также заболевают от отравления химикатами, среди которых:

Натуральные токсины;

Металлы и экологические загрязнители;

Химикаты, используемые для обработки животных;

Неправильно используемые пестициды;

Чистящие химические средства; 

Неправильно используемые пищевые добавки.

Чтобы сократить риск отравления химикатами, которые могут оказаться на поверхности продуктов питания, достаточно таких простых мер, как мытье и ошкуривание продуктов.

Правильное хранение может предотвратить или уменьшить образование некоторых натуральных токсинов.

Очень важно следовать «Пяти важнейшим принципам безопасного питания», так как правильная обработка продуктов питания является залогом предотвращения пищевых болезней.

 «Пять важнейших принципов безопасного питания» :

pitanie

     1. Cоблюдайте чистоту

-Мойте руки перед контактом с продуктами питания, а также часто в процессе их

приготовления
-Мойте руки после посещения туалета

-Мойте и дезинфицируйте поверхности и оборудование, задействованное в

приготовлении пищи

-Защитите зону кухни от насекомых, паразитов и других животных


 2. Отделяйте сырое от готового 

-Отделяйте сырое мясо, птицу и морепродукты от других продуктов питания

-Используйте отдельное оборудование,такое как ножи и разделочные доски, для

работы с сырыми продуктами

-Храните продукты в контейнерах, чтобы избежать контакта сырых продуктов с

готовыми

3. Проводите тщательную тепловую обработку 

-Проводите тщательную тепловую обработку,особенно при приготовлении мяса, птицы,яицябл4 и морепродуктов

-Доводите супы и блюда из тушеных продуктов до кипения, чтобы убедиться, что

они достигли температуры 70 °C. Убедитесь,что сок от мяса и птицы чистый, не розовый.В идеале, следует использовать термометр.

-Тщательно разогревайте готовую пищу
 

4. Храните продукты при безопасной температуре

-Не оставляете готовые продукты при комнатной температуре более 2 часов

-Храните в холодильнике все приготовленные и быстро портящиеся

продукты питания (предпочтительно при температуре 5 °C)

-Держите приготовленную пищу горячей (при температуре выше 60 °C) перед подачей на стол

-Не храните продукты питания слишком долго, даже в холодильнике

-Не размораживайте замороженные продукты при комнатной температуре

5. Используйте безопасную воду и безопасное пищевое сырье

apple- Используйте чистую воду или очищайте ее, чтобы сделать безопасной

-Выбирайте свежие и безопасные продукты

-Выбирайте продукты, прошедшие обработку в целях их безопасности, например,

пастеризованное молоко

-Мойте фрукты и овощи, особенно если они употребляются сырыми

-Не используйте продукты питания после истечения их срока годности

Будьте здоровы!

Авторы: Департамент по безопасности продуктов питания, зоонозам и пищевым болезням, ВОЗ

свернуть