15 мая - Международный День Семьи

 

family

Здоровье семьи - здоровье поколений

В современном мире многие ценности, сложившиеся веками, подвергаются критической оценке, в том числе и семья, как социальный институт. 
Однако, несмотря на определенные тенденции в обществе, роль семьи в жизни каждого человека является очевидной и неоспоримой. 

Возможно, она становится еще более значимой, в связи с необходимостью формирования у подрастающего поколения устойчивых нравственных ценностей, привития духовности и индивидуальной ответственности за свой выбор в мире, далеком от идеала. 

  • Семья является отправной точкой жизненного пути человека и тем ресурсом, который дает силы идти дальше, развиваться и преодолевать неизбежные трудности. Но далеко не каждая семья справляется со своими функциями, со своими основными задачами. 
  • Все основные, базовые, понятия о мире и о морали человек выносит из своей семьи. Гармоничные взаимоотношения в семье, поддержка и принятие, взаимопомощь, высокие нравственные ценности и здоровые традиции оказывают благотворное влияние на подрастающее поколение и влияют на всю последующую жизнь. 

Семьи, в которых утрачено внутренне единство и размыто само понятие о функции семьи, не могут быть опорой и нравственным ориентиром для детей, выходящих в «большую жизнь». 

Высокий темп современной жизни, экологические проблемы, хронические стрессы и несоблюдение принципов здорового образа жизни провоцируют преждевременное возникновение ряда заболеваний, которых можно было бы избежать. 
Здоровье не является приоритетом для подавляющего большинства. Зачастую, о нем вспоминают, когда оно утрачено. 

Медицина и педагогика несут знания в массы, но без индивидуальной заинтересованности, без целенаправленной работы семьи, невозможно создать здоровое общество со зрелым и ответственным отношением к здоровью, как к абсолютной ценности. 

ddd6acffa21d17ccb9bf8862ba65e631

  • Только семья способна заложить прочный фундамент индивидуального здоровья человека и гражданина.

В своей книге "Все начинается с детства" С.Я. Долецкий отмечает: 

«Наука о здоровье, связанная с образованием (знаниями о здоровье) и воспитанием (умением себя правильно вести), требует освоения. Стало быть, нужно учиться и сдать экзамены на право быть родителями».

С.Я.Долецкий выделяет три "категории здоровья": психическое, физическое и нравственное. 

Причинами утраты здоровья он считает следующие: 

  • недостаток знаний (образования) в области медицины; 
  • непонимание необходимости оздоровительных мероприятий; 
  • отсутствие привычек, привитых в раннем детстве и способствующих укреплению здоровья; 
  • безволие, лень; 
  • наличие вредных привычек; 
  • стремление к максимальному удовлетворению душевного комфорта, даже если этим наносится ущерб здоровью; 
  • нежелание считать и точно учитывать параметры своего здоровья и нездоровья; 
  • стремление к упрощению, а не к охвату всей сложности проблемы здоровья, отсутствие страха потерять здоровье (особенно у молодых); 
  • недостаток " моды" на здоровье, стремление закрыть глаза на неприятное; 
  • фатальное отношение к смерти; 
  • недостаток общей культуры; 
  • недостаток опыта в самооценке и самовоспитании, в сфере интимности. 

Роль и функции семьи нельзя рассматривать вне целостного образа жизни и культуры всего народа, общества. 

Не преуменьшая значения профилактической медицины и педагогики, несомненно одно, что именно на семью возложена изначально основная задача по созданию системы мотивации у подрастающего поколения и формированию личной ответственности за сохранение собственного здоровья, как и уважительное отношение к общественному здоровью. 

happy family

 Воспитание ценностного отношения к здоровью на ранних этапах становления личности способствует развитию потребности в здоровом образе жизни в дальнейшем.
 

  • Родителям необходимо овладеть основными знаниями по психологическим, медицинским и педагогическим аспектам воспитания детей.
  • Здоровый образ жизни семьи – наилучшая гарантия того, что дети будут придерживаться культуры здоровья всю жизнь.

Что же подразумевается под здоровым образом жизни семьи?

Здоровый психологический климат в семье, искренние и доверительные отношения между родителями и детьми, эмоциональный контакт и уважение. Осознание родителями того факта, что детство - это полноценный этап жизни, когда закладываются основы всего дальнейшего жизненного пути человека. И конечно, реализация мотивации к здоровому образу жизни на практике. 

Мама, ведущая ребенка в детский сад, затягиваясь сигаретой на ходу, не сможет привить ему вкус к здоровому образу жизни. Папа, проводящий все вечера за телевизором и пивом, не послужит положительным примером, если даже станет призывать ребенка к занятиям спортом. 

Исключение двойных стандартов, единство мировоззрения семьи необходимы для здоровья как самой семьи, так и для здоровья всей нации.

 

Статью подготовила М.Верещагина,
валеолог УЗ"26-я городская поликлиника"